那时总觉得做眼保健操麻烦。不爱做,可是现在回忆起来,心中却满是温馨,真想再回到那个时代!
他道:“第一要先揉天应穴。第二再挤按睛明穴,然后按揉四白穴,最后按太阳穴,轮刮眼眶”一连做,一边说,将眼保健操演示出来。
马周看毕,道:“似乎应该有些效果。”他照着王平安所教。做起了眼保健操。
可才做了一个动作,就听王平安道:“要在做之前,说为皇上效力。保护眼睛,缓解疲劳,眼保健操现在开始,闭眼。这句必须得说!”
马周睁开眼睛,看了看他,嗯了声,乖乖地照着说了一遍,这才开始做了起来。头一回做,难免有些偏差,王平安大声为他纠正,就象当初老师教他时那样!
做完之后,马周睁开眼睛,眨巴了眨巴,嘿了声,道:“的确是有些用处啊!”