这一周过得很平淡，除了周三去了敬老院一次外司铭都没有出过校门。/46/46026/
每天的生活渐渐规律了起来，除了上课学习以外的时间都被他拿来锻炼身体，尤其是在前几天发现锻炼同样可以提升属性后。
而现在，司铭的属性是：
宿主：司铭
种族：人类
力量：9 （＋1）
敏捷：8 （＋1）
体质：8 （＋1）
精神：13（＋1）
能量值：6
没错，通过这一周的锻炼，司铭的属性又提升了两点，提升的分别是力量和敏捷，而体质没有提升。
司铭心里有数，体质的提升没有那么简单，而相反，自己上次的体质提升在一定程度上也带动了力量和敏捷的提升，这才是他这次属性提升这么快的原因。
当然也离不开司铭这一周的刻苦锻炼，之前没怎么锻炼过的他在这一周锻炼的效果是十分显著的。
现在的司铭看上去精瘦了不少，个子也有所提升，司铭偷偷测量过，已经有173m高了。
而司铭的体重变化不大，大概165的样子，虽然有所降低，但不是很明显。
不过现在的司铭身上已经不是以前那种肥肉了，肌肉已经渐渐有了线条，脸型也硬朗了不少，再加上长期被那种神秘气息滋润，司铭的气质也有了不小的改观。
这些天里楚薇和司铭没有什么联系，反而是林菲因为班里的事情找了他两次，还来问过他一次题。
所以除了几个室友外，林菲可能是对司铭变化感受最明显的一个，原本林菲还很疑惑，但是自从一次在健身房看到司铭卖力锻炼后就释怀了很多，反而对这个突然变化的家伙多了些兴趣。
后来林菲渐渐发现司铭的锻炼强度大得吓人，虽然不知道司铭早上也去跑步，但是就她看到的而言，司铭每天至少在健身房持续锻炼三个小时，每次都是筋疲力尽后才离开。
而且晚上还会跟一个家伙一起夜跑，每次都是跑几十圈才停下来，这种训练强度，也难怪司铭会有这么大的变化了。
跟司铭一起夜跑的是谁呢，说来也巧，正是那次碰到的魏磊，令司铭奇怪的是这家伙不仅没有记恨他，反而在看到自己夜跑的时候凑了上来，非要跟着一起跑。
司铭拿他没辙，倒也不是很在意有人跟他一起跑，于是两人仿佛约好了一样开始每天夜跑。
司铭的生活就这样一下子被填满了，除了每天七个小时睡觉一个小时吃饭以外，其他的时间都被他排的满满当当的，每天五个小时的锻炼不能停下，系统的研究仍然在继续，每天的学习课程也不能落下。
这一周是司铭来大学以来最累最繁忙的一周，但也是收获最大的一周，对其他人来说，还是司铭发生蜕变的一周。
每天累到躺在床上不想动弹指头，但是依旧会习惯性地保持着自己总结出来的系统呼吸法10，同时脑海中继续勾勒那座巨大的山峰。
司铭已经习惯了这种一心两用，反而乐在其中，因为他发现这样过一夜后他疲惫的身体就会恢复如初，反而更加有动力。
一觉醒来，司铭开始考虑自己的属性提升，就现在的总结来看，体质提升是对他身体的全方面提升，力量提升则
-----网友请提示:长时间阅读请注意眼睛的休息。：
----这是华丽的分割线---/i
是借用一股力量促使他进行力量训练从而获得力量提升。
精神的提升司铭还没搞明白，但是目前看来有点像是中国古代的观想法。
敏捷的提升则带给了司铭呼吸法，就这几点来看的话，体质提升带来的效果是最明显的。
但是司铭又很想继续观察系统呼吸法，另外精神提升时进入的神秘情景也令他很是期待，那座山峰依旧没有被他勾勒完全。
总的来说，司铭所有属性都想提升，但是目前却只有六点能量值了，在系统面板徘徊了一下，司铭还是决定先给体质加点。
毕竟目前来看体质的提升可以带动力量和敏捷提升，而且这两项锻炼起来效果更明显一点，更容易提升。
所以司铭悄悄来到了澡堂，寻思着就近可以解决上次发生的尴尬事情。
左右观察发现没有人，司铭才进了隔间，回忆着上次的提升，司铭做好了准备，不再犹豫，脑海中体质后面的+1消失了……
下一刻，司铭瞪大了眼睛，两排牙齿紧紧咬着嘴里的毛巾，冷汗顺着额头往下流，妈的，太疼了。
前所未有的疼，上次司铭直接昏了过去，所以没有感受到这股疼痛，但是这次他做好了准备，再加上疼痛没有上次那么厉害，所以才没有一下子昏过去。
但是这更加糟糕，因为司铭亲身体会了这种深入骨髓的痛，司铭咬着毛巾的牙齿都有些发抖。
想用拳头砸地发泄，却又怕被人听到声音，忍，我忍，不行了……
司铭还是昏了过去，不过时间不长，大概五分钟后司铭悠悠地醒来，身上果然又有一层杂质，但是比上次少了许多，而且味道也没有那么臭了。
司铭松了口气，麻溜打开水龙头开始猛冲，司铭心想到，这次不错，在自己的完美准备下毫无破绽。
结果正在冲水的他突然听到旁边传来悠悠的声音：
“哥们，你在拉屎么？”
司铭吓得整个人都一抖，接着脸色都白了，这是怎么回事，大白天的，而且自己专门找了人少的地方，来前也