炼气，炼体，其实，修练的都是定力，定力足够，心境就不会退转，就能度过劫数，晋级天仙境界。
反之，若是定力不足，天劫降临，就会被心魔所惑，在天劫下化作灰灰。
修行到杨玄真和小龙女这等境界后，越发明白意志和定力的重要。
呼吸法，炼气法，观想法，皆是为了修练定力，寻找本心，让自己达到返璞归真之境。
两人聊了一会，再次聊到心力，杨玄真说，“如果意志足够，就能突破心力境界。”
“嗯！”小龙女应了一声，说，“如今，你我都修练到冰心之境，却迟迟无法突破到主宰之境，还需要修练定力。”
再说杨雪、纪宁等人，杨雪和纪宁一行人离开安澶城之后，与少炎氏的人汇合，准备前往巫江仙府。