回到屋中包冲拿出《出云经》兴冲冲地看起来，《出云经》是一本炼气的基础功法。
炼气，吸收天地灵气，经过大小周天循环，体内经脉的淬炼，变成法力储存在丹田内。
包冲盘膝坐着，手掌向上摊开放在两膝，鼻问口，口问心，眼帘微闭，心中默念功法口诀，只觉手掌发热，天地间的无形灵气从手掌吸收进入体内，包冲控制这股热浪在体内的经脉游走，按照功法里交代的循环次序，做一次小周期循环。开始的时候还挺顺利，可是灵气运行到左腿的阳跷脉却总也冲不过去了，包冲试了几次才冲过去，不过在别的地方又出现冲不过去的问题，最后累得满头大汗才好歹做完一次小周天。
“呼呼。”包冲喘了阵粗气想道，这灵气还真不好控制，若是我把《广灵真经》的第二层修完，可以内视体内的经络，五脏就可以更加清楚的引导灵气了，《广灵真经》我也不可荒废，需要齐头并进。包冲又沉浸练功中，不知不觉便练了一晚上，只是感到腹中饥饿，从昨晚到现在一直没吃饭。包冲整理一下衣服走出门道：“金师弟可在？”
金峰师弟答应一声从屋里出来：“原来是包师兄，这么早啊。”
包冲有点不好意思，说道：“金师弟，有件事想问一下，咱们饭堂在哪里啊？”
一说起来吃饭，这小胖子长叹了一声，说道：“咱们山上根本没有饭堂，筑基以上的直接辟谷了，咱们这样的就食这个！”说着从储物袋拿出一粒黄色的药丸出来。“这叫辟谷丹，可以去‘外事堂’领取。”
想了想又一脸向往的说道：“包师兄要想解馋的话，可以到山下的镇子走一趟，我倒知道几家味道不错的酒楼！”
包冲心头暗笑，这金峰还是个小吃货。笑道：“不用了，我就去一趟外事堂。”
“也好，这颗辟谷丹先送给师兄用吧。”金峰倒也大方。
包冲谢过接到手里，想多打听打听，又问道：“让金师弟见笑了，我刚来宗门，什么都不熟悉，不知除了这‘外事堂’之外还有什么堂？”“哦，除了昨晚说的传功堂，执法堂外，还有‘回春堂’，身体有恙或者受伤的时候，可以去那里得到治疗，还有‘执事堂’，也就是接任务的地方，任务不白接，完成以后会给相应灵石奖励，还有‘丹鼎堂’，‘煅器堂’等等。”
“我看你们白天时候都出去修炼，不知是去哪里修炼？”
“哦，那是张伦师兄，他去‘养气堂’修炼，‘养气堂’里灵气比较充沛，不过需要灵石，我是花不起的。”金峰想了想又说道：“不过对于我们这些初学者来说还用不上，因为本身也吸收不了多少灵气。”
金峰回答的倒是很详细，最后又送给包冲一张地图：“师兄，这是一张宗内各处的详细地图，我已经都背下来了，就送给师兄吧。”
包冲又感谢了一番，拿出一株花灵草来送给了金峰，金峰当然知道花灵草的妙用，不免客气一番，两人皆大欢喜。
这“外事堂”在泰礴峰上，包冲刚来的时候去的第一个地方就是，所以也并不难找。
冲随手一丢把辟谷丹扔进了嘴里，入口即化，一股清香直入味蕾，这香气吸进了肚里，马上有一种饱足感，再也不感到饥肠辘辘了。
吃了辟谷丹，脚步轻快了许多，山路沿途遇到几个黄衣弟子，见包冲一身蓝衣，面露恭敬之色，主动让开道路，内门弟子不是他们可比。
包冲正走间，一抬头对面一个清丽的身影，竟然是杨环。“杨师姐好！”包冲主动招呼道。
“是你！”杨师姐问道：“你这是去往何处？”
“啊，我去‘外事堂’领些辟谷丹，没想到遇到师姐了。”包冲见到杨环很高兴，对于这个有些清冷的师姐却十分有好感。
“正好，我正想找你！”
包冲心就是一动，“不知师姐找我何事？”
“这有只镯子你拿去吧。”杨环还是面无表情淡淡地说，说着从左手上摘下来一个银色的镯子，镯子上面刻着精美的银纹，在阳光下光华流动十分漂亮。
“这镯子名叫咬风镯，是一件法器，可以对风性法术进行加持，也可以抛出去作为攻击法器，你拿去用吧。”杨环解释道。
“师姐这怎么好意思！”
杨环摇了摇头，说道：“那棵千年灵参对我帮助不小，炼出的冲灵丹果真助我突破了炼气大圆满，这算是感谢吧，不用客气。”其实杨环对包冲也有些过意不去，虽然让包冲达成所愿加入了内门，不过加入的却是最差的松林峰，不禁感到对包冲有几分愧疚。
包冲客气了几句也就接过来带在了手腕上，他深知杨师姐给的东西肯定差不了，心里很感激，又郑重地一拜：“谢师姐！师姐以后有什么事需要师弟办的，尽管开口不用客气！”
杨环点了点头，两人交错而过。
过了“岳云宗”的大牌坊，再走不远就是“外事堂”了，包冲轻车熟路走了进去。
又见到那个不苟言笑的刘师兄，这人还是一副不咸不淡的表情，似乎也认不出包冲来了。
“何事？”
包冲一拱手，笑道：“刘师兄，我来领辟谷丹。”
刘师兄从身后的架子上，拿下来一个黄色的小瓶，递了过去。“这里面有十粒，三个月的分量，每一粒可保十天，三个月以后再来取！”
包冲接到了手里，心道有这辟谷丹，我就可足不