叫醒一个，然后被叫醒的又去叫醒下一个，一直到将所有人叫醒。这个过程每个人都反应不一，除了提前知道的张秋惜外谁都不淡定，特别是上官瑾进入红豆的方面，摄影师足足被挡在了门外好几分钟。
“混蛋，你干嘛呢？我没穿衣服，你大清早就过来泼我一身水有毛病啊你？”红豆的咆哮声嘶声力竭，这就是传说中的下床气，虽然观众看不到里面的情况，不过后期制作的时候加上了镜头抖动的特效，用这样的画面进行了很贴切的表达。
这样的镜头效果很形象，但其实也可以说有点多余，因为紧跟着里面就传来了不小的动静，听起来两个人像是扭打在了一起，另外还有上官瑾的声音：“节目已经开始了，笨蛋，这是节目组的安排，有什么不爽的去找导演。”
“啊，这就开始了？我说着房间怎么跟我加不一样。”红豆看起来是才反应过来。
“住酒店你还裸睡，也不怕房间被人装了摄像头，那样的话你就红了。”其实已经不用爆什么艳照，红豆现在就已经很红了，有照片的话那是更红。
上官瑾出来知会摄影师可以进去了的时候，已经过去了十分钟。事实上张秋惜她们早就知道红豆有裸睡的习惯，对此一点都不意外，上官瑾进门的时候也专门提醒了她一个人先进去，如果不是这样的话，观众想看的东西还真的能够看到了。
红豆的表现火爆，其他人的反应各式各样。最平静的是李玥，被吓了一跳之后马上就淡定了下来。并没有多说什么，也还是本色表现。自从传说真人秀节目都有剧本之后。很多观众也好奇《极限挑战》是不是也一样，其实只是按照剧本来演。
这其实已经是早就有的话题，但现在也一直还在持续着，可以说是每个做真人秀节目的人都得面对这些话题。
无数观众死死的盯着，但还真看不出来这一幕都是设计好了的，转而就释然了，就算其他节目都是按照剧本演，张秋惜她们似乎也不可能这样做，因为这样的节目本身就是她们自娱自乐的结果。然后才是娱乐观众。
原本时空中张秋惜就是一个宅男，没有参加过真人秀节目，连录制国产都没看过，所以是个什么样情况压根不清楚。但这个时空里她们参加的这些节目就一清二楚了，如果有人问她有没有剧本，她绝对会很肯定的回答，有。
比如说这《极限挑战》的第一期叫做时间争夺战，剧组做了这样一个设定，节目世界中每一个人（其实也就是杨婕除外的她们六个）自从出生开始生命就在倒计时。只要时间永远走不到零就可以永生，反过来说时间只要一到零那就会马上死亡。时间还不仅仅是生命，同样也是货币和商品，可以用来购买东西也可以用来交易。当然也会被抢夺。
这些就是剧本设定，如果要说没有剧本那绝对是假话，但也不是像很多人想的那样完全像拍电影一样按照剧本中的设定去演。而是在这样一个设定中让她们自己去发挥。要说演其实也有一定的成分，上节目当然不可能和平时完全一样。这里所说的演其实就是将平时的反应加倍反应出来。
比如说平时被吓到可能仅仅是吓了一跳，而在节目中就会伴着惊叫。平时被恶作剧吓一跳可能翻翻白眼就过了，节目中就会揍恶作剧者一顿，甚至是报复回来这一切都是都是为了节目效果。
玩闹和平时也是两种状态，为此真人秀节目该说假还是不假那就见仁见智了，张秋惜她们其实不太关心这个，只要自己玩得开心，绝大部分观众也看得高兴那就行了。
原本节目中有国民坏叔叔、神算子、极限三傻这样的称号，如果真的是完全按照剧本来演，张秋惜就将这些设定也给搬出来了，上官瑾就挺符合老谋深算这样的老狐狸角色的。嗯，应该说是狐狸精……
虽然没有搬这样的设定，但其实也会根据节目中每个人的表现冠以一些称号，之前录制《runninggirls》的时候就是这么做，而这节目中的称号都可以沿用下来，因为她们的表现差不多（她们正的是彰显本色嘛），如果不是因为节目形式大相径庭，完全可以说是《runinggirls》的第三季。
这一期节目里，杨婕扮演的角色就是时间掌控者，其他人全部被叫醒以后已经是早上七点多，差点才到一般上班族起床的时间，如果是魔都帝都那样的大城市，因为交通的关系估计叫醒环节的时间之前就已经起床准备去上班了，但清溪的节奏没有那么快，她们显然也不是一般的上班族，这个时间已经算是很为难，即使如此还时不时就因为睡懒觉而迟到呢。
起床之后没有美味到早点，直接被戴上头套就扔到了大街上，睁开眼的时候之后拷在手上的一个箱子，里面是一部手机还有任务说明，除此之外再无他物。初始时间也只有两个小时，而任务时间则是一天。
任务的设定就是逼迫她们进行时间争夺，而每个人都深处清溪市区不同的角落，甚至都不在一个区，范围还挺广，要想抢夺时间首先得会和。而会和的行程呢，做公交是每次花费五分钟，做地铁每次花费十分钟，打车的话则是半个小时。
如果肚子饿了，也需要花“时间”进行购买，最便宜的一碗米线同样也需要三十分钟，想要吃一顿大餐的话，将所有人的时间都抢夺过来也不够，所以除此之外还有一个设定，而成额外的任务可以获得