却说严人英随了石奇、赵燕儿两人，一路来到巫山老捕岭风火崖。刚到崖前，就见整片山崖被一片金光笼罩，里面隐隐有风雷之声传出。三人皆知这是长眉真人昔年所留的风雷之禁，外人没有峨眉启闭之法，决难入内。石奇和赵燕儿之前已被妙一真人传授了解除禁制之法，见状当即按照妙一真人的传授，上前施法。不过片刻，那金光禁制便被关闭消失。
三人随即落到风火崖上，但见崖壁之上有一座的高约丈许的宽大山洞。
严人英对石奇和赵燕儿道：“这巫山十二峰中，多有左道旁门的修士盘踞。为了避免麻烦，还是将禁制开启的好。”
石奇和赵燕儿都点头称善，又联手将禁制开启。
接着，三人走进洞中，只见里面共分前、中、内三进。那最外面是一间用来会客的厅室，里面摆有四五张石桌和七八个石凳。中洞是炼丹修道之所，当中摆有一座丹炉，在两侧洞壁上，刻有许多图记，正是长眉真人遗留的图刻。后洞里则是几间安寝的石室。
三人在洞中巡视了一圈后，回到前洞大厅中。
严人英当先开口道：“今后的四十多天里，就打扰二位师弟了。”
石奇连忙道：“严师兄说的哪里话？我和赵师弟住这风火崖正感寂寞，师兄能来，真是再好不过。而且掌教真人新赐下的道书，我和赵师弟参悟了两天，感觉甚是高深，难以悟透。严师兄道力高深，堪称本门楷模，想必对那道书中内容的理解甚深。我和赵师弟还想趁此机会，向严师兄多做讨教呢。”
赵燕儿也附和道：“石师兄说的是。严师兄能来，我和师兄高兴还来不及，怎能说打扰呢？”
严人英笑道：“二位师弟不怪愚兄打扰你们清修就好。”
之后，严人英便同石奇、赵燕儿一起，在风火崖上住了下来。
因巫山名为十二峰，实则千山万壑，峰岭杂沓，崖谷参差，胜景甚多，均在人迹不到之区。往往外观危崖重山，高险插天，猿猱不渡，内中却藏有大片奥区灵景。除老捕岭风火崖因有长眉真人遗留的风雷之禁，而无人敢生心觊觎外，其余地方，多半俱有散仙修士、左道旁门隐居盘踞。再加上三人新得道书不久，都急于参悟。
所以三人接下来的日子里都甚少出门，整日聚在长眉真人所留的图刻前，参悟道书。
长眉真人所留的这些图刻，和严人英曾经学过的白阳图解有很大不同。严人英曾经学过的白阳图解，乃是白阳真人在道成飞升之前所留。其不但是白影真人对于大道的感悟总结，更是一部修炼的法诀。就算是从未修炼过修仙法诀的凡人，只要照着图刻按部就班的修炼，也可踏入仙道。甚至未必不能只凭图解，便道成飞升。
而长眉真人在风火崖所留的图刻，虽然玄妙之处不下于白阳图解，但却零散不成系统。旁人想要仅凭此成道，几无可能。只能触类旁通，增进对大道的感悟。
长眉真人作为峨眉派的开派祖师，其留下的图刻感悟，自然是多与峨眉派道法相关。严人英、石奇、赵燕儿三人都精修峨眉派道法，与长眉真人所学同源，参悟他所留下的图刻，自然更是大有收获。不过十天，严人英便将妙一真人新赐的道书中，首章打坐练气的部分基本悟透。石奇和赵燕儿道行悟性稍弱，但在严人英的帮助下，也将道书的首章参悟了个七七八八。
前文曾经提过，妙一真人这回赐给众门人的道书共分三章二十七页。除首章九页所载的乃是峨眉派练气的口诀心法，彼此相同而外。其余两章记载的多是一些仙法、丹方，按各人资禀功力，传授多半不同。
本来严人英是想要将首章中的练气法门完全练成后，再去修炼剩下两章的内容。但考虑到再过三十多天，就要赶往南疆去面见红发老祖。此次相会，双方多半不会言和，互相动手的可能极高。因此便想从后两章中学习几样法术，以作防身之用。
于是他将道书的后两章翻开，只见道书的第二章中记载的是隐身法、五行禁法、太清玄门有无形剑气、先天一气大擒拿等九种法术的习练方法，第三章中记载的则是七种丹方和昊天镜、璇光尺两件法宝的使用方法。
在仔细阅读了这两章的内容后，严人英发现第三章中的丹方虽然各有灵效，但自己现在手中并无炼丹的材料。而第二章中的法术除了隐身法可以速成外，其它的法术都需要经年累月的修炼，才能有所成效，根本就是缓不济急。短时间内，提升实力的最佳方法，便是将昊天镜和璇光尺两件法宝有效掌握。在这种情况下，接下来该怎么做，几乎都不用考虑。
转眼间，又是二十多天过去，严人英已将昊天镜和璇光尺按照第三章中的方法祭炼完成，同时还将第二章中的隐身法也修炼成功。
这一日，严人英在运功入定时，突然触动灵机，将长眉真人所留的图刻全然领悟，体内真气立时按照首章所载的心法口诀不断运转，原本习练过程中的关卡一道接一道被冲破，元神道力不断增长。
不多时，石奇和赵燕儿入定醒来，见严人英已超过平时入定的时间，还在修炼，吐纳正纯，知他功力精进，也代高兴。但只以为他是一般的修为增长，还不知他已到了成道的重要关口。
因两人还未完全辟谷，所以石奇便留赵燕儿在洞中为严人英hù fǎ，自己则前往洞外，去采摘些黄精、首乌，用