千千看书>仙侠修真>现代修道生涯>第七十三章 入门
夫,与少林的洗髓易筋有同等的效果。让他好好练习,然后有什么不懂的地方,可以先请教他。

马国才等杜峰离开后,才翻看这本玄门太极养身功,开始他一位和外面的太极拳差不多,可是一看下来,才知道自己大错特错了。

开篇就介绍了,这门功夫包括了气功、揉功、导引、按摩、推拿、槌击、捏弹、扣拍等功夫,与练精、练气、练神,以及补精、补气、补神等诀法。

此功共有四部,分上、中、下元功和神元功,而神元功现在已经失传,而下元功也略有残缺,第四部神元功就相当于炼神还虚、炼虚合道。

马国才也只能在心中暗叫可惜了一步好功法。


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