“下面，你们跟着我的手势做。”陈正顺，结出空印，盘膝坐着。
“静心，脑海之中不要有任何的杂乱思想，吞吐气息要均匀，意守丹田。感受万物中的灵气，你可以用最近的事物做参考，感受其周围运转的气息有哪些不同，感受到比平时身边气息更为精纯的气体，就是所谓的灵气了。”
陈正顺此时无心跟着一起修炼，他全部的心思都放在了两个孩子的身上，一直注视着两个孩子。此时他不禁又一次露出惊讶的表情，两个孩子的领悟能力也是绝无仅有的。只见两人周身围绕着空灵的气息。
陈正顺喊道，“呼吸吐纳，感受灵气入体后，牵引灵气在周身运转，最后牵引到丹田。”
两个孩子按照陈正顺的方法，把感受到的灵气，运行到周身血脉中，然后牵引到丹田处，随后又由丹田处运转到血脉处，来回运转一周。这就是修士吐纳的方法称为周天运转。