身体虽辟谷，不食不睡并无妨，但是心神消耗严重还是需要好好休息一番的。
不过，石荇也只是吃了一瓶养神丹，就又恢复了神采奕奕，开始了为王语惠梳理先天之气。
原本，她是想要一鼓作气，争取一次就将所有的经脉全部梳理好，但是中途却感觉到了神魂的疲累不堪，而那些先天之气确实无比顽固，也不是一朝一夕就能成的。
把王语惠交给了金书照顾，石荇就陷入了深眠，恢复着精力和心神。
一觉醒来，石荇神清气爽，也终于能够静下心来反思。
她确实是急躁了，失去了平常心。
也许是因为，潜意识里觉得这事利害非常，就好像突然有一个重担压在了身上，她就拼命地想要做好，做到尽善尽美，不出一点差错，反而忍不住急躁起来，屡屡出差错。
最终噙着一片青碧的竹叶，石荇坐定，心神放空，祛除杂念，静心凝神的修炼。
就算是再急，也不能一口吃一个大胖子，还得慢慢来，慢慢来才行。