顾剑影并没有忘记自己的‘侦探’身份:“你能帮我找到这个人,我还调查什么?唉,重铸青虹的时间有点长了,希望不会和我调查的事情在时间上起冲突。”
苏橙仔细检查了一遍门禁、监控,这才示意顾剑影可以离开。顾剑影却端起苏橙盛放短剑的安全帽,将其中的断剑一一取出放进自己背包:“断或者不断,都必须随身携带。这是我师傅传下的。我们去哪儿?”
百米外就是三个月前七剑刚刚装修好的健身馆。现在,大多数健身器械都已经被搬到七剑‘大厦’,这里只剩下少量的重型锻炼设备、搏击器材和一张乒乓球台。打开门,苏老大背起一只手,另一只手向屋内一摆,躬身做了一个‘请’的动作。
扫一眼环境,顾剑影心下了然:“你想考较一下我的功夫?”
“你的剑术不会弱。我想知道的是你有多少实战经验和能力。还想知道我自己持常见器械有没有可能击败你!”
青已断,没有剑怎么考校剑技?顾剑影眼光一扫,正看见一根教鞭摆在一旁,却是几个月前七剑‘乌兰牧骑’排演节目时乌日敦所用的教具。拿起教鞭一挥,份量、尺寸都略有不足,但柔韧性和强度都没有问题。“我的剑法,只练过一套,叫做青锋白云剑!”
“大道万千,殊途同归!”
顾剑影点头,对这句话表示同意。她‘仗剑’走到场中,一摆头,短发扬起,合金教鞭划出一个半圆一剑刺出。
这一套青锋白云剑,只有三十六招。青锋锐利,白云孤高,杀伐中自带一种藐视一切生灵的出尘之态。顾剑影只用四十秒就演绎完成,她剑招将收未收,瞟见苏老大不屑一顾的眼神,知道自己被人看穿,持剑的右手顺势反转复出一剑她要再来一遍。
这一次却和第一次不同三十六招都被她掰开揉碎,动静之际,想出哪一招便是那一招,甚至两招相合,前招甫出一半,接下来就能变成另一招。这一套剑法,已经被她练到化境。
苏老大双手鼓掌:“好剑法。论武器,我不是你的对手!试下你的核心力量好不?”
核心力量,乃是个人身体素质最为精确的数据显示。亦即人体核心肌群所能迸发的力量。核心肌群指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,包括腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌。人体几乎所有动作都要用这个地方的肌肉发力。当核心肌群力量足,不仅能保护腰椎稳定、帮助身体寻回重心,改善姿势更可收紧腹部肌肉线条,还能塑造更加优美健康的体态。核心肌肉强,就像穿上了隐形“腹部马甲”。小腹和腰间肉变得更不明显。随着核心力量的训练,马甲线、川字腹更容易练就。训练得当,核心力量能使运动员的运动效率增加百分之两百!
可以说,人体所作的任何动作都要首先启动的是核心。核心越强,运动征召的肌肉纤维越多、动作越灵敏。
顾剑影也不多说,径直走到一堆力量训练器材边:怎么全是灰?你这就不是经常练习的样子啊!她无语的看着这些大负荷力量训练器材:“哪几样?”
苏老大一口报出五个项目:“卧推、硬拉、深蹲、腹部力量、弹跳!深蹲算了,只比一个弹跳吧。”
卧推、硬拉、弹跳、深蹲都可以当场展示。顾剑影可说是一位专业运动员,挨个测试,毫不矫情。苏老大拿出秒表、纸笔当场记录。
顾剑影的卧推达到一百五十公斤、硬拉一百六十公斤,都是女人极难达到的高度,她的负重深蹲更是达到二百八十公斤!其中弹跳测试,顾剑影则是原地‘蹦’到了一米六高的皮凳上!比苏橙略低,但原地跳远却比苏橙远处两公分。
见顾剑影做完四项运动停下来看自己,苏老大笑笑:“力量项目除了弹跳算平局,其他的你都输了。现在看看我的腹部力量。”说完话拿过两个哑铃放在地上,直接来个v字支撑,时长十秒。
顾剑影卡表:“比我强的太多。我最多五秒就会发抖,还是在双杠上!”
在顾剑影核心力量纪录的后面,是苏橙自己填写的数据:卧推二百六、硬拉二百、负重深蹲三百八。顾剑影知道苏橙不会在这种事上面撒谎:“你们的杠铃都落满灰尘,你怎么会有这么高的数据?”
“呵呵,杠铃主要是用来纪录数据的。我的训练主要靠自重,就是徒手训练!”
“反应能力不比比吗?”力量被全面碾压,虽然是小‘女人’,顾剑影还是不太服气,力量是实力的主要表现,但功夫高低,绝不是力量所能决定的!
苏橙也知道,这种‘文斗’比武,缺少了反应能力和抗击打能力,都是非常不准确的。他眼珠一转,从墙边拿过一个废纸篓,掂一掂,里面是几个网球:“十秒、五米、五个,看谁击飞的多!”
顾剑影一挥教鞭:“就用这个!”
平局!
“呵呵,抗击打能力不比吗?”苏橙笑道。
“你一个打黑市拳出身的人,几年不练也比我抗揍!算了,我输了。你要是学剑,估计也能比我的成就更高!”
苏老大有自知之明:“学剑?我的个子有点高了。刀、枪可能更合适我!你的剑术成就有多高?两层楼?三层楼?”
顾剑影白眼:“武英级剑术运动员。现在,你觉得我有资格调查你身边的人了吧?”
苏老大绕了一个大圈,把两人的体能都测试摸底了,