正如王风开始所预料的那样，在这个书房中，找到了很多关于武功的书籍，不但有关于武功境界的介绍，甚至还找到了很多低级的武功秘籍，尽管等级非常低，但是其中道理是相同的，不管是最低级的内功，还是绝顶的内功，其中的更本都是一样的，而这正是王风所需要的。
这方世界武道修炼，讲究外练筋骨皮，内练一口气。
首先，扎马步，锤炼身体，强大气血。不过这方世界的人并不像王风那样，将自己的身体锻炼到极限，对于炼体这方面涉猎的并不深。
其次，感应丹田中的气感，感应到身体中的气感后，接下来便是不断地孕养这股气感，让其不断的壮大。
接着，开始打通全身十二正经，这时形成的武功内力，随着经脉的不断地被打通，一步步逐渐的提纯内力，让内力变得更加精纯。此时内力流转十二正经，爆发下有千斤之力，但是并不能持久。此时的武者，便是一流武者。
随后，便是打通任督二脉，形成大周天，内力源源不断地在全身流转，持久力大大增加。郭靖、金轮法王、五绝就是这一层次。
最后便是先天境界，对于先天境界，这方世界并没有人达到，所以并没有人记载，不过王风根据自身的情况做出了一些猜测。
到达先天境界需要自身意志融合自身的内力，贯穿天地之桥，以自身联通外界天地，天地灵气源源不断的涌入身体，结合自身的意志以及内力，开始打通奇经八脉，最终汇聚丹田，形成真气。此时的武者。一举一动都带有天地之威，挥手间便有千钧之力。
此时的王风如果按照这种等级算的话，仅仅是开始培养气感的境界。不过不同的是，这里的武者是在丹田中孕养气感，而王风是在自身三千大穴中，其中的差距可想而知。同时不但是量上，即使在质量上也有差距。
与内力不同，武者的内力只有进入先天境界，开始打通奇经八脉时，才会蕴含自身的意志。但是王风自身的内气，却是自一开始便蕴含着自身的意志。
可以说，此时的王风身体里的内气远远强过打通任督二脉境界的武者，毕竟先天境界之前都是对于自身肉身潜能的开发，在这一点上，王风自信不会属于任何人。
而先天境界不一样，此时的武者，每一个人可以说到领悟了自身的意志，融合天地灵气。每一击都带有天地之威。身体更是经过天地之力洗练，生命发生蜕变，寿命增加。同样此时的武者也有了与修道者对抗的资本。
总之一句话，王风体内的内气略逊於先天境界的真气。但是远远超过打通任督二脉境界的高手。
此时，早已将书屋中的那些书全部记下来的王风，脑海中不断的梳理着关于这方面的知识，补充完善着着自身的修炼方法。同时更加合理的对自身的内气进行利用。
尽管，王风只是得到了一些粗浅的基础的内功修炼方法，以及武功招式。但是这一方面可以说为王风开了一扇新的大门，一扇武学的大门。
不断的了解关于武功的知识，王风心中也有些庆幸，自己的经脉够粗大，要不然自己光有内气也不能利用，要知道内功可以造成种种诡异的杀伤，与内力在不同的经脉的运行方法脱不开关系。
人的经脉并不是堵塞的，全部都是贯通的。所谓的打通经脉，只是不断地扩充经脉的宽度，以及让经脉适应内力的运行，让他成为身体的本能。同时打通经脉，是对经脉一个重塑的过程，可以说只要打通经脉后，你的武功就已经基本定型了。阴寒、阳刚、炙热等等，是什么就是什么。而重塑的经脉，可以更加方便内力的运行。
要知道此时的王风并没有进入通脉境，不是他的修为不够，而是他在等一个契机。没有打通经脉，按理说内力并不能在经脉中运行，但是王风却是一个怪胎，自身的经脉强韧的要命，所以内气在经脉中运行并不会造成什么影响。
通过脑海中的那些知识，王风也了解到了每一个穴道，每一条经脉的作用。这也是王风在这个世界最大的收获。
心念一动，身体里的内气沿着一道神秘的顺序、轨迹，在经脉中流转，接着右手猛然间爆发出一阵炙热的气息。感受着手掌上那炽热的气息，王风眼中闪过一丝满意的神色。
“谁！！“
接着一道轻响声传进王风耳中，身体一阵，直接化作一道残影，瞬间跨过数丈远，向外冲了出去。
冲出屋外的王风，一道身穿青袍，身形清瘦的人影映入王风的眼中，看到这个身影，王风眼中闪过一道了然的神色。
心念一动，内气沿着脚上的经脉运转，瞬间，王风的身体化作一道青烟，直接掠过两人之间的距离，挡住来人的身前。转身看着眼前这位带着面具的老者，眼神扫过老者手中碧玉长箫。
“黄岛主？！“虽然是疑问，但是却满是肯定。对于自己被认出来，黄药师一点不吃惊，这段时间，虽然没有见过，但是从其知道这么多的武林秘辛，能够认出自己并不令人吃惊。
“说，你来桃花岛有什么目的？“
一道磁性的声音，自王风耳边响起。语气充满了不容置疑的质问。对于东邪的语气，王风并没有觉得有什么不对，斜着头扫视了黄药师一眼。
“想要知道啊，打过再说！！“
话音一落，一掌拍出，道道恐怖的炽热的气息，瞬间笼罩整片