玉霄没有办法，只要咬牙苦练，他知道师傅是一片好心，而且师傅也是陪同他练习，又怎能辜负他的一片心？
幸好玉霄已经学了清虚紫府两大玄门正宗的吐纳之法，有了点根基，学起来也比普通人容易的多了。
刚开始练习在水中睁眼看物时，虽然在水里睁眼看东西不舒服，但他默念着口诀，运用两大真气护住双目，一个月后，竟然可以做到了这一点。
接下来，他又开始学着在水中闭气，尝试着像师傅所说的那样，利用周身千千万万的毛孔呼吸，但这个本事学起来可真是太难太难了，玉霄一直练习了六七个月才会了一点点。
然后他又开始练习在水中游泳，在水中像陆地上那般的走路，在水中学着运用法宝的口诀等等，最难学的除了用毛孔呼吸，就要数学着用肚皮说话了。
在水中，不能说话，要是说话，就势必喝水，所以龙天罡自己发明了一种腹语，就是利用肚皮的振动，通过水纹的振动，尝试着说话。
这可是一项极其难练的绝技，除了龙天罡之外，就只有他两大弟子能做到这点了。
其实说是腹语，也不完全是用肚皮来说话，是用肚皮的丹田之气，配合着声带的振动，不用张嘴就说出的话，这个极其的难练，尤其是在水中，还要让声音随着水的涟漪传出去，这更是难中难了。
玉霄在水中学着用皮肤呼吸，学着用腹语讲话，只是这些绝技，他就足足练了一年的时间，这才差不多完全掌握了龙天罡的本事。