心境是长生劫中独有的秘法，是区别于神识的另一种探照世界本质的识觉。
修行者所拥有的神识只是在第八识的阿赖耶识中作用，利用阿赖耶识去探寻世界一切的本质，回归本来目的，但长生劫中所记载的心境则是超越阿赖耶识的存在，是为超境识。
心境在探寻世界本质真相的存在的同时，更加可以照明一个人的内心世界，无论善恶，无论凡人还是修行者，只要心境能透就没有一样能够遮蔽的，如果将心境练至最高层更加可以动一念而缩地三千里的存在，可以说是玄之又玄。
这就是为什么长生劫中说心境是世间最大的秘法，得此秘法照遍三界内外，五行本质概莫能逃，可以说是逆天之法。
但同时心境的修炼却是极为困难的，正因为是逆天之法所以修炼起来难度非常之大，必须要先修炼神识，后再进行进一步的修炼。
以神识为根基，心境为提升。
修行之人只知道修炼神识可以探寻搜查天下之物，却不知道心境能照三界内外，五行本质，心境的能力绝对是超过修炼神识的。
这也就是为什么释教常说的一花一世界，芥子也有须弥山的缘故。
长生劫中还特别提到，此法自三皇所传，修行者历来都按照所传授的修炼方法进行修炼，后来因为心境的修炼方法失传，而导致后面许多的修行者只知道修炼神识，不知道修炼更高深的心境，难以超脱，实在可惜，未免不让圣贤所传之法消失于世间，因此将此方法记录在长生劫中，得此缘法者应该好生潜修，传承上古，其中玄妙自能体会。
棠云关起初看到这段文字的时候也是觉着莫名其妙，当今修行之人只谈神识，从来没听说过还有什么心境之说，九识之外居然还有超境识的存在，让棠云关震惊万分。
这可真是前所未闻的稀罕事，如果真如长生劫中这般说法，那这心境可谓是了不得，自己能够无意间得到这样的逆天之法，实在是幸运万分。
棠云关越来越看不懂这本安道送给他的典籍，里面所记载的很多都是足以令江湖、绿林、宗门垂涎三尺的功法，很难想象写这本书的人他的道法修为将会是一个什么样的修为层次，这一点棠云关想都不敢去想，以这样的高手如果存活于当今世间几乎无人能敌，足以震惊三界。
能写出这本长生劫的人，到底会是一个什么样的人呢？
很快依着长生劫上所述的方法，棠云关很快陷入了沉思的状态。
此刻四周声息不闻，即便外面韩振衣和金正还在说话，在棠云关的耳朵里此刻也已经全然不闻，没有一点声音了。
八号室内神识悄然扩散开去，以棠云关目前的境界，他的神识只能覆盖到整个丙院，还做不到如长生劫上说的这般，能够照遍三界，看透五行。
万丈高楼平地起，任何的修法都不会是一蹴而就的，都需要缓慢积累起来。
人的一切认知都是在后天养成的，绝不会先天给你带来任何的认知，生不带来死不带去说的就是这个道理。
棠云关无边无际的神识不断扩散，他甚至可以仔细的看清楚丙院中任何一个弟子在做些什么事情，完全不能阻挡他。
许多道法浅显的弟子已经感受到空间的意识波动，感觉自己的神识在这一刻被牢牢压制，头疼欲裂，十分难受。
韩振衣和金正能够清楚的知道从八号房传出来的那股强大的神识力量，正在快速弥漫在整个丙院的上空。两人也不敢怠慢，纷纷运转丹田真元抵御。
“看来棠师兄又在修炼什么神功了。”金正说道。
“这空间中的神识太过强大，哥的道法修为又深厚了不少。”韩振衣也同时说道。
严元驹刚刚盘腿而坐，准备运功，却觉得自己身体被人禁锢了一般难以动弹，随即头疼欲裂快要炸开一样，他大惊之下连忙运转丹田真元，这才感知到空间之中有一股力量不断波动，刚一神识就要扩散开去想要去探寻一下这个力量来源何处，可没想到神识扩散出去犹如泥牛入海毫无音讯，反而被一股强大的力量反扑过来。
“好强大的神识，竟然连我的神识都被这股强大的神识给吞噬了，怎么突然之间好端端会有这么强大的神识出现在丙院，以丙院的能力来说应该没有谁有如此强大的神识，难不成又是棠云关？”
严元驹对这股强大的神识显示十分忌惮的神色，如果真是棠云关的话，那他一定又是在修炼什么功法，这才会形成如此强大的神识弥漫在丙院。
严元驹此刻的面色却是不好看，棠云关已经比自己想象中的还要厉害，而他自己却离棠云关还有很大的差距，不要说打败棠云关，能不能在棠云关手下过完三招在现在看来都已经是十分难说的问题了。
棠云关的神识还在不断扩散，他想要看看他的神识能够扩散到多大的范围，但是很可惜除了覆盖整个丙院之外，仅仅只能扩散到广场上的一部分，再扩散下去却是做不到了。
依照长生劫的说法，想要修炼心境，就先必须要修炼强大的神识，只有自己的神识越强大，修炼心境也就会越发稳定，如果神识不够强大妄图想要修炼心境的，很有可能因为根基不牢固而造成神经混乱，六亲不识，终生只能痴痴呆呆。
所以长生劫告诫再三，要先修炼足够强大的神识，才能按照书中记载的方法去修炼心境，否则即便修炼也难以成