1人都是会变的，所以所有的爱都是即时的。
2因为所有的爱都是即时的，所以我们在准备相爱时，都应该认清这个事实，然后在相爱过程中让彼此和爱成长。
3不是因为我爱你，所以我需要你；而是我需要你，所以我爱你。
4过去发生了什么不重要，未来会发生什么也不重要，重要的唯有我们的现在。
5生活除了爱情，还有别的，当然一个人也能快乐。如果没有爱情，一个人不能把生活过的太糟，但应该坚信的是，两个人在一起应该是让生活过的更好。
6我们需要建立标准，相爱的标准。
7标准的建立需要彼此的沟通，没有沟通的爱，不如不爱。
8应该建立的标准是我们两个人都能接受的。比如，我玩游戏的感觉和你逛街购物的感觉一致。但这不代表你要逛街购物的时候我还会去玩游戏。
9陪伴是爱的一种表现，但陪伴不是两个人要面对面的在一起坐着、躺着、或者干什么。陪伴是心陪着另一颗心。
10不是嘴巴说“我爱你”就意味着“我爱你”。爱需要行动。
11但如果只是行动，不去表达爱意，双方都觉得没问题那就没问题。但我觉得“我爱你”要常说，常说到什么程度，双方都能接受的程度。
12没在你身边，我会说我想你，但在你身边，我同样会说我想你。想念不是见不到才会想，真正的想念是想知道你每时每刻都过的顺你自己的心。
13恋爱中，我们要坦诚。如果你不爱我了，你需要做的事是告诉我，而不是在思考我会不会接受。同样，当我不爱你了，我会坦诚的告诉你。无论什么原因，不爱就是不爱了。
14在强调忠诚前，先明确到底我们有没有决定要对彼此负责。如果其中一方都没有想去负责，何谈忠诚？
15任何时候，你需要做的都是先爱自己，再来爱我。
16如果你说你爱我超过了你自己，我会恐惧。恐惧的原因是我不知道我会不会爱你超过了我自己。
17然而在某个时候，我想我们都会有爱对方超过自己的感觉。当这个时候来临，可能会出现两种情况：一种情况是除去肉身，灵魂真正的融合成了一个整体；另一种情况是，我们其中一方失去了自己的人格和灵魂。如果是后一种情况，我们都要小心，并且要与对方说清楚感受。
18有话要直说。吵架的时候，要在吵的时候把负面情绪都释放出来，不要憋在心里什么都不说，以为对方能明白。其实，我们都无法真正的明白对方心里到底在想什么，究竟什么导致了争吵的原因。有些时候可能就是因为情绪不好，需要发泄出来。不能对陌生人或者朋友父母发泄的时候，只能对自己认为最亲密的人去发泄。当然也可以选择不发泄，但不发泄意味着内在的问题没有解决。所以，如果我们吵架，无论因为什么，要把情绪释放。如果要我承认错误，那就承认好了，因为爱情中哪有什么对错可分。如果阿q一点，在恋爱中如果争吵，先认错的一方其实是赢家。同样，哪有什么输赢可言，真正思考的应该是怎么能让对方快乐。
19在建立标准时，可能会有许多原则。如果吵架是因为原则问题，那双方应该做的是看看之前的标准是不是需要修正。如果标准双方沟通的结果是无法修正，那触犯原则问题的一方需要反思。同样，如果原则问题不可调和，或者标准不可调和，那我们来决定是不是还要在一起。
20所有的标准应该是建立能让双方更自由更快乐的基础之上。我爱你，意味着我希望你能快乐。
21每个人都有，我们彼此的是什么，需要我们彼此沟通清楚，双方都能相互满足我觉得可能会让爱长的更壮一些。
22我们都是独立的人，独立的个体。所以，你要先独立，独立意味着经济独立，人格独立。可以独立的满足自己的。
23每个人都会孤独，即使我们在一起，孤独的感觉也会出现。但爱可以让孤独的感觉出现的次数减少。而孤独不可怕，拥抱孤独即是在拥抱自己。
24我对政治不感兴趣，我感兴趣的是我能不能自由的生活。
25许多爱情可以解决吃喝问题，可以解决生育问题，但解决不了心灵的空洞。在解决前两个问题的同时，我们应该解决心灵空洞的问题。
26我们要有自己的兴趣爱好，我们应该和有趣的人在一起。什么是有趣？你觉得什么有趣对方就是那样，这不就是很有趣。
27你可以喜欢凤凰传奇，我可以喜欢黑金。但我们双方都不应该强迫对方喜欢对方的音乐，或者阻拦对方去欣赏喜欢的音乐。，但黑金是糖。糖会有很多味道，就像爱一样。
28我们应该欣赏彼此，但更重要的是尊重彼此。尊重，意味着不去试图改变对方，不去试图控制对方，不去强迫对方。
29任何时候如果提起包容，都是不满足的表现。如果满足，为何要去包容。如果为了满足，真正应该做的是透彻的了解彼此的需求。
30在爱自己的前提下，我会尽所能的去满足你，不求回报。不要认为这是一种奋不顾身，其实不是。满足你如果你能快乐，我也会快乐。不求回报，是因为如果一旦做的事情有所图，那从我诞生这个想法的那一刻开始就是黑暗的。如果是黑暗的，意味着我在试图控制你，这不会有什么好结果。
31我会原谅很多事。但如果