“老夫翟临，是北邙界练气士。”
“北邙界？你是外星人？我早该想到的。”
“不，不是外星人，严格来说，我是外界人。我们跟你们不在一个界面。”
“平行空间？”
“哦，你如果这样理解也不算错。你们所在的界面是从属于我们北邙界的小界面，北邙界像你们这样的下属界面，没有一万也有八千。”
“我去，看把你们牛的。我们的宇宙无穷无尽，能是你们的从属界面？你们凭什么这么说？”
“你所见未必为真，人更多的时候正是被自己的眼睛欺骗。界面的从属是以元气多寡而定，恕我直言，你们所在界面元气稀薄，历来被称作神弃之地，连神都会随意舍弃，又有何可以自傲的。”
“元气是什么，空气吗？我怎么感觉不到？”
“神弃之地元气稀薄，确实难以感知。但在我们北邙界，元气丰厚。自天地开创以来，最早的人种沐天地元气而生，久而久之形成了一套吞吐天地元气的功法秘诀，这就是最早的练气士。”
“练气士，那是什么东西？是神仙吗？”
“何谓神？何谓仙？移山填海？御剑行空？如果仅此而已，那练气士在某种意义上而言，的确算是吧。”
“我去，这么说你也是神仙？我这是撞了什么狗屎运，一不小心撞上个神仙！“
“惭愧惭愧，老夫生前仅修行到凝元成丹之境，离真正的陆地神仙可是差着十万八千里了。”
“这段我爱听，我就想做逍遥神仙，好好给我讲讲。”
“呵呵，好，只要小友有耐心，老夫知无不言。”
接下来，这个自称叫翟临的北邙练气士，开始详详细细的介绍了他们界面的练气士修炼体系，这下彻底颠覆了我的人生观，我坚持了18年的无神论彻底发生了崩塌。
据翟临说，最早的人种发现天地元气可以吞吐，但不是所有人都能做到。后来发现，只有生而有灵根者才能感知天地元气，进而完成吞吐。而没有灵根者，在天地元气沐浴下，只能稍稍益寿延年，无法完成修炼，所以只能称作凡人。
而生而有灵根的人的比例是极低的，哪怕在元气丰厚的北邙界，也是万不存一。灵根属性大体依五行划分为金、木、水、火、土，五行之间相生相克。
一般而言，灵根种类越单一，对元气的感知越灵敏，也更容易完成元气吞吐，修炼速度自然也更快。像单属性的灵根，更是被称之为“天根”，意思是上天眷顾的宠儿，修行之路上基本少有**颈，历来是被各大修行宗门疯狂招揽和保护的对象。但天灵根实在是太过稀少，一万名练气士里也未必能有一名天灵根修士。
此外，还有一种变异灵根，也是极为稀少的。变异灵根指的是二属性灵根或者三属性灵根，先天或后天发生变异，从而使得灵根属性得到升华，产生五行之外新的灵根属性。比如：土、水二属性灵根，因异变会产生雷灵根，金、水二属性灵根异变会产生冰灵根。还有其它的风灵根、暗灵根等，也都是变异灵根。
变异灵根虽然不像天灵根那没稀少，但历来也是各大修行宗门招揽的对象，因为只要能找到与其灵根属性相配合的功法，修行速度其实未必慢于天灵根，而且因其灵根特殊，在关键的时候可能会起到远超其它灵根的效果。
然而，绝大部分的练气士，其实都是三属性、四属性甚至是五属性的驳杂灵根。这些练气士的灵根属性注定了他们吞吐天地元气速度，也即是修练速度。如果没有特殊机缘，也基本注定了他们能修行到的练气境界。
按翟临所说，他们北邙界的修行史，可以追溯到亿万年前。如此长远的修行史，使得练气体系有一套成熟的境界划分。
最初有灵根的练气士，吞吐天地元气入体，利用元气洗涤肉身，扩充血脉，此阶段称之为“练气入体”。一般各修行宗门都有供练气士习用的基础功法，根据练气入体的凝厚程度，分为初期、中期、后期三个阶段。
当练气士修炼到“练气入体”后期，体内气元已经凝厚到不能多增一分的程度，练气士即可尝试凝气为液，将气元炼化为液态真元，从而为大道筑炼修炼之基，此阶段称之为“凝气筑基”。一般只有凝气筑基成功的练气士才能称之为修士，意即真正迈入了修炼之门。
当修士体内液态真元继续凝练增厚，到筑基后期的时候，液态真元无法再多增一分，修士就可以尝试“凝元成丹”，成就金丹大道，也即是修士间口口相传的金丹修士。金丹修士是练气士中绝对的强者，即便在北邙界，一万名修士中，也未必能出一名金丹修士，是属于修炼金字塔靠近顶部的位置。金丹修士已经算是神通广大的仙人一流，动辄可以呼风唤雨，移山填海，练气、筑基修士在其眼中，不过蝼蚁耳。
当金丹修士继续修炼，到金丹后期，体内丹元修至完满，可以尝试“破丹凝婴”，成就元婴之体。元婴修士天生具有元婴法相神通，可轰天崩地，举手抬足间，罡风涌动，言出法随，金丹修士在其面前也仅是刍狗而已。
至元婴境界还只是练气的初境界，至于再往上的修炼境界，翟临说只在典籍中有载，北邙界中从未听闻。分别是“炼婴成神”、“炼神化虚”、“炼虚合体”，这是练气的中境界，至于上境界，据说就只剩渡劫飞升，达到真正的仙人之境了。