随着邹衍的讲述，叶晨受益良多，他觉得今日所得，绝对比实力提升一个境界还要充实。
按照邹衍所说，修炼，就是挖掘人体潜能化为无数妙用的能力，也就是修心炼身。修炼源于对生命真理的渴望，通过一些独有的方式来提升自己的神识或**能力，实现超脱生死，斩断痛苦不以物累，最终实现不老不灭与天地长存的境界。
通过修炼，可把人类分为凡人和修士两种，当然叶晨这般也只能算作凡人，根本未曾真正踏入修炼之路。而只有真正踏上修炼之路，才能算作修士，才能有一丝机会冲击长生。
整整大半天，邹衍都在一直对着叶晨劈头盖脸地讲述修炼的知识，虽然这些知识很重要，不过让叶晨有些无语的是，邹衍总是说他完全是大众资质，根本无法触摸到长生，或许他根本不该把希望寄托在他身上之类的，逼得叶晨最终不得不远离这片区域。