“来！你坐好！用我教给你练气的方法吐纳起来，这样恢复起体力来也快得多。”
高风看到李滢静了下来，就让她就地打坐吐纳练气起来。
李滢虽然在学校的时候，高风教过她这一套方法，但这方法吐纳练气，也不容易练出气感，这要靠各人的努力更要靠各人的天赋。
李滢也努力过许多次，但是很难找到感觉。只是有几次在夜深人静睡不着的时候运用这方法吐纳起来，还是碰到过那么一丝的感觉，但这丝感觉也是随后又如地阵风似的而去，就再也难找到这种感觉了。
这样一来李滢也就泄气了，更不用说进入凝气一层的修士了。
这也是在都市中，真元灵气稀薄，一般人根本无法凝气成功。
只是在半夜城市浮华退下以后，那真元之气才会更显一些，所以李滢在半夜练习气才能找到那么一丝的感觉。
这次在高风的指引下，李滢很快就进入了吐纳状态中。
进气如丝，沉稳控制，不让刚进入的粗气四处乱跑，贯入下腹丹田处，经丹田运转传入各处经脉，经过经脉一个周天的运行，那些加工过的多余的废气再缓缓呼出。
这样那些经丹田、经脉运行过的真元之气才回到下丹田中存留下来。
对于李滢这样一个才刚开始练气的人，当然是稳中取进才是最合适的。一步一步来。能在这个过程中体会气感那才是最重要的。
再说这还没有开拓练气经脉的人，如果刚开始就想吸收大量的天地灵气，想迅速冲开经脉反而会适得其反。最终连一丝的气息都不能进入经脉。气感也不会出现，那根本谈不上进入修炼的状态。有的甚至经脉暴破，直接成了废人再也不能修练了。
李滢在高风这样一指导下，加上这里的天地灵气纯厚，很快就感到了一丝的气感在经脉中如蚁虫般在蠕动，有一种酥麻麻的感觉，让人很是舒服。[ 超多好看小说]但又觉得很是难受。也有一种让人痴迷的状态。
李滢在学校的时候碰到的也就是这种感觉，不过这时这种感觉更强得多了。就是一开始这种感觉一出现要消失。自己的神念一追上去，那种感觉又出现了。
这样也出现过多次，最终在控制住气息，神识集中的情况下。还是把这种感觉给牢牢的抓住了。
这个时候，李滢心里的浮躁和躁动也一点不剩了，有的只是一种通畅之感。
在这前面，就是因为李滢匆匆赶路，嘴里吸进了太多的灵气无法运转才会出现前面说的那种情况。现在吸进的灵气少了，还通过身体丹田、经脉的运行，那种阻塞自然就没有了。
高风等李滢进入了吐纳状态中，自己也在一边吐纳炼起气来。毕竟这个地方的灵气纯厚，修炼起来比别的地方快得多了。一倍也是不止。
不过高风这种修炼只是用了一部分神识，分开一些神识就注意警惕起周围的动静来。高风已是凝气三层的修士，做到这一点还是非常不容易的。
这个地方灵气充足。就可能会出现其它一些更为凶残的妖兽等。
这周围的树木就是因为有灵气的原故，长的比别的地方要茂盛的许多，就是同样的树，它的树叶就要厚实发绿得多。旁边的一棵松子和一棵无花果结出的果子也要比别的地方的大了许多。
也许是引来过什么凶猛的妖兽在这里打斗过，在这些树上还留下过不少痕迹。
这样过了足有一盏茶的功夫，高风的神识能感到从前面的远处传过来一种危险的信息。
高风不由得皱起了眉头。再次用神识探查的时候，可以确定这种危险一定是存在的。
高风收回神识。也停止了吐纳炼气，看了一眼眼前还在练气的李滢。可以感到李滢现在正是平稳的控制气息，体态安详入定，她已进入了吐纳的良性循环中。
如果不是这种危险出现的话，可以让她在这里多吐纳一会儿，虽然不可能一次性凝气达到一层修士，但在丹田中打下了气息的基础以后，进入一层那也是指日可待的事情。
不过现在毕须强行打断李滢的修练，如果危险出现，命都不保，那修练股呀！
高风运起手中的真气，挥起手在李滢的头上方画了一个圈。
这个手势看似慢，实际上快速无比，把李滢周围的空气也割裂开了，只是他的手势运用了内劲真气，却没有带动周围的空气，引发呼啸声。
正在入定吐纳的李滢本来吸着外面一丝丝灵气入内，感受着那种灵气进入丹田、在经脉中微微蠕动的快感，但突然间这种清新无比的气息一下停止了下来。
李滢再在体内，把刚吸进的灵气再运转周后就止了吐纳练气，慢慢睁开了眼睛。一副好像还在回味吐纳练气快感的样子。
不过此时她的精神比练气前要好了很多，再也不感到肚子饿的事了。
“看你好多了，起来走了吧！”
高风看到李滢停了吐纳练气，就对她说道。
李滢知道刚才自己的练气一定是被高风这小子给打断的。心里虽迷恋那吐纳练气的状态，但也是一跃而起，点了点头，没有再说什么。
虽然高风没有说明这个时候出现了危险，但从他那凝重的神色中可以知道，一定要发生什么事了。
不过高风还是装着很轻松样子，随口说道：
“这次你可紧跟上我了，我也会尽量的走慢一点。这里的灵气比别处浓很多，你就尽量控制好你的气息