南宫家族，家族演武厅。此时，所有的家族弟子都在拼命的修炼。各种拳法、掌法、刀法、剑法都耍得虎虎生威，无比熟练。都希望在接下来的族比大赛上取得一个好成绩，改变自己和家人的命运。
在演武厅的西南角落，正有两个年轻男子慵懒的坐在那里聊天。右边的男子十八岁出头，身材中等，长相很是风雅俊美，眸光发亮，脸上总是挂着让人如沐春风般的和熙微笑。他的左手边，是一个长相颇为消瘦，年纪隐约要比他小上一些的年轻男子。此时，他们都看着演武厅中间的家族子弟在修炼。
“建哥，看来此次族比大赛首席之位非你莫属，以后要多多关照小弟我啊。”年纪小一些的年轻男子对着右边的年轻男子说道。
“放心，只要你按我说的做，绝少不了你的好处。不过，要说到这个首席之位，还有一个南宫瑶不得不提防。上一届的族比大赛她就藏山境一级，算是一个比较难缠的对手。”建哥回了一句。
建哥，全名叫南宫建。是二长老南宫崇的大孙子。今年十八岁整岁，无论长相、天赋、谈吐、智慧、见识，都是南宫家族年轻一辈中最顶尖的存在。目前连山功法已经达到藏山境一级，是二长老的骄傲，也被家族寄以了厚望。如果不出什么大意外，或许他会出任下一届的家主之位。毕竟家主之位不可能落到一个废人身上。而拥有诸多光环的他，似乎是一个怪人。
平常低调得可以让人直接把他忽略掉，就连前几届的族比大赛大放异彩的时刻也是少得可怜。但又不得不让人提起他。当初南宫昱把南宫建这个矛盾的结合体发生的事情与河灵细说，最后河灵给出的评语是：“此人要么是个神经病，要么就是在酝酿什么大的惊天阴谋。”
南宫建左手边的年轻男子叫南宫海。是一个旁系子弟，比南宫建小一岁，今年十七岁整。目前连山功法是叠山境八级。他从很小的时候就跟随在南宫建身边，一直对他马首是瞻。作为一个旁系子弟，他清楚自己的处境和斤两。所以一定要懂得借势和抱大腿，而南宫建就是他主动选择去抱住的大腿。哪怕有时候干些不仁义的事情也在所不惜，毕竟自己只是一个旁系子弟。
“小海，最近很少看到那个废人的踪迹，他是在做些什么吗？”南宫建向身边的南宫海问道。
“我也不知道他最近在做些什么，不过偶尔从门口家丁的口中得知。那废人最近天天背着把破琴往外跑，而且还是早出晚归。另外据说前段时间他还站在大门口一直盯着那牌匾看了很久，门口家丁们还以为他当时要烧了它呢。”
“噢，居然还有这么有趣的事情？也是啊，作为无名镇唯一的一个废人，功法又无法修炼，生活得生不如死，趁没死之前好好玩耍一番也是应该的。”
“对了，你刚说的是，他自己一个人出去的？”南宫建不确定的询问道。
“除了他还有他那只小兽。”南宫海回道。
“那也就是说一直跟随在他身边的河灵姑娘这次没有跟去了？”
“好像是这样的。”
“哈哈哈，真是天助我也。我早就对那小妮子垂涎三尺。一直苦于找不到机会，没想到那么快机会就送上门。一想到那小妞前凸后翘的身影，我心里就痒痒的。这么好的机会，我又岂能放过呢。走，前面带路。”南宫建无比兴奋的道。
“建哥，如果此事被家主发现，恐怕……。”南宫海有点担忧的道。
“嘿嘿，怕什么，此事天知地知你知我知，还有谁能知道呢！无须担心，无须担……心。”
“噢，对了。找个机会把那只小兽做了。那讨厌的黑毛怪每次看到我都对我龇牙咧嘴，真是可恶。”南宫建恨恨的道。
南宫海点了点头道：“好……”
……
魔魇山谷里，南宫昱继续修炼撼天震地神魔曲。只是这一次的虐待对象已经从芭蕉树换成了乔木，但他依然乐此不疲的在乔木那圆溜光滑的表面上摇来摇去。
只是让他觉得无比郁闷的是明明修为已经提高，在乔木上摇出一条印痕居然摇了五万多次。足足比刚开始摇芭蕉树的时候，多出了一万多次。而且这一次，竟然只提升了一个小境界。从叠山境八级突破到了叠山境九级。
接下来还是跟之前那样把乔木的印痕摇消失，直到印痕消失不见后。南宫昱终于突破了叠山境九级，达到藏山境一级。至此，战法修炼告一段落。
剩下的时间南宫昱又开始运转神魔珠修炼气技。当觉得体内灵气充沛，源力不断时，就停止气技修炼。然后来到不远处的瀑布池，坐在那里接受凶猛水柱一次又一次的洗礼捶打，筑练身体。
刚开始接受瀑布洗礼，连一盏茶的时间都坚持不来，就被水流虐得皮开肉绽，非常的恐怖。然后再拖着破碎的身体爬出水池，运转神魔珠修复身体。这一疯狂的修炼方式，让百万里也为之动容。作为一个不太负责任的师傅，他也是有愧的。
经过几天不停的吸气和瀑布洗礼捶打，南宫昱接受洗礼的时间已经超过了一盏茶的时间。
然后慢慢提升到：
一炷香的时间。
一顿饭的时间。
半个时辰。
一个时辰。
……
他的气技也从叠山境八级突破到了叠山境九级，叠山境九级巅峰，藏山境一级，最后稳定在了藏山境二级。
气技修炼到藏山境二