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男子孙阳华开口之后，陆陆续续又有几个女孩开口求饶，之前觉得举石头三天三夜都不会累，现在想一想简直就是个笑话。
莫说是三天三夜，能不能坚持三个小时都是问题。
“就这样的毅力，你们还想将修为晋升到中期？简直是痴人说梦。”苏休拿着鞭子走到了六人正前方，瞄了一眼几人之后冷冷哼了一声：“这石头，叫做重力石，离地之后重量会逐渐增加。才过去了一个小时，石头仅仅变成了百斤而已。”
“百斤？我的天！苏教官，何止是百斤啊？我觉得，都要压弯了我的脊椎，丹田中的元气也越来越少，实在是快要坚持不住了。”孙阳华哭丧着脸说着。
“嗯？修行者和凡人最明显的区别，就是丹田中有元气。元气可以淬炼脏腑各个器官，甚至包括眼耳鼻喉。你们将元气散于全身，转化为元力举着重力石，实则浪费了太多的元气。”
苏休的话顿了顿，再次开口：“都把眼睛闭上，静气凝神将散于全身的元气合一归于丹田，之后将一成元气循行而出，分为三股到手、脚和躯干，之后每过一个小时加一成元气，给我坚持……一夜。”
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