唐紫尘跟他们解释道：“凌空虚顶是八卦形意拳经中的，专业术语，很难跟你解释。”
唐紫尘说：“你们跟我来。”
这公园外有一条大河。
唐紫尘带着二人，来到公园外大堤上，因为水泥阶梯有些陡，唐紫尘抓着王超就快步登了上去?。
杨石心中不由的抱怨道：“这待遇也太大了吧。”
杨石忍着腿脚酸麻，就跟了上去。
等杨石上去，就听唐紫尘说：“你看这江景！”
二人看到这河奔流向前，很是辽阔，河边水花激荡，两岸白雪皑皑，还不时有麻雀，叽叽喳喳的声音。
二人顿时感觉心胸开阔，看了一会儿，就不感觉疼了。
唐紫尘说：“这边是凌空虚顶，你们站马步时头就向刚刚那样。”
唐紫尘对二人说：“给你们半个月的时候，半个月我在这里等着你们看看成果。”
说完，唐紫尘便走了。
杨石对王超说：“看来我们是师兄弟啊！我叫杨石”
王超并没有回答师兄弟哪个话题，只是说了：“我叫王超”，便走了。
杨石摸了摸头说道：“还真是孤傲，不愧是王无敌！”
王超回去就一直不停的练习，上学的路上练，吃饭点时候练，上课的时候也在练，杨石也没闲着，一有时间练习，在图书馆练习，睡觉时也要练习一番。
时间过的很快，半个月一下过去。
这天王超和杨石一大早，就来到公园的老地方，唐紫尘还是那件白色衣服鞋子。
唐紫尘看着，王超走路时的步子，就知道他也没有荒废，可是杨石就差强人意，可能因为年龄大了，不过看的出努力了一番。
唐紫尘便和他们讲：“你们知道什么是国术？”
杨石和王超同声答道：“只杀人，不表演。”
唐紫尘说：“清朝末年，由xxx领导的革命党人，多次刺杀满清高官，甚至亲王。其中多倚仗武林中人出力，后来民国建立，ri寇侵华，为了强国强种，xxx，冯玉祥等人大力提倡武术，由政府成立中央国术馆，把各门各派的武功，如形意，太极，八卦，通背，螳螂，八极，戳脚，洪拳，铁线，劈挂，弹腿，摔跤等许许多多的武功，统一称呼，都叫做国术。”
二人不由得念道：“强国强种”这个四个字。
唐紫尘便开始教他们打法和练法，有道是练拳不练功，到老一场空，还跟他们解释一下国术境界，第一层叫明劲，明着的劲，就是一拳出来一声响，有道是千金难买一声响，就是这声响，第二层叫暗劲，暗劲又道内劲，暗劲就是气的爆发，无声无息，举轻若重，在这之上是化劲，练到这一步又叫宗师，等你们练到再说吧！”
唐紫尘说：“我先跟你们解释下什么叫劲，当年八卦名家程庭华说，八卦掌练时如推山，打人如抡鞭。形意大师尚云祥说，练的用劲不用力，打的时候用力少用劲，力是惯性，骤然间的爆发，劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”
唐紫尘接着说：“武术你们知道吧！”
二人摇了摇头。
唐紫尘便解释道：“说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是空气中的任何一种，人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热，但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
二人顿时焕然大悟
唐紫尘接着说：“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术最为基础、又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
“气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
二人问道：“怎样保存身上的气？
唐紫尘说：“你看过动物发怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”
唐紫尘马上就演示了一下，唐紫尘用手抽打身后的白腊树，那树被抽打的位置直接断开，飞了出去，脚轻轻一踩水泥地裂开。
二人顿时惊住了。
唐紫尘说：“这就是暗劲，看见没，我现在教你们三体式，讲究，意与气合，气与力合，在看我姿势。”
唐紫尘摆了个三体式的姿势，便说：“你们照我这个动作。”
唐紫尘开始指导他们二人，便说了：“这个三体式就是要站出一根尾巴出来，这个动作热水澡是一个道理，人洗热水澡，在热水中泡久了，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐地散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，有体质差的人洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛地一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”
“这个道理，前辈们早就想通了，还编出了口诀来