看来这东西只能给普通人强身健体或者刚刚开始修炼的小家伙用，对于先天之后的修道士来说，吃了跟没吃一样，不过白菜味道不错，可以用来当当饭桌上的调剂品。
不然光吃米也不行的嘛！
可惜就是现在灵种都得留着种田，要想吃到灵米，还得再等个一年半载的。
嘴里嚼着菜叶子，杨希心里给白菜和土豆做了评价，打出了不高的分数。
“吃饭啊吃饭……没想到这辈子再来一回修行，连好米都吃不上了……”
且先不说修道，就拿传统医学来讲——人体内都存有精气，任何活动都能导致精气的消耗，而获得的方法，一是可以通过血肉运动而催生补充，二是通过摄入食物内的能量来弥补。
普通人日常吃吃喝喝，足够保持体内的精气平衡了，可是修道士的生命层次已经发生了变化，要是再吃凡俗的食物，就有可能拖累修行。
除非步入人仙境界，才能做到真正的辟谷不食。
因此灵米的重要性对于修道士来说，便不言而喻了。
“不过说起来，我应该是新时代吃上灵种食蔬的第一人吧？”
“也不晓得外界的情况怎么样了……唉。”