这一章给大家说一下，凡人是“练体之术”，这只是锻炼身体，强健体魄。
修仙之人是“炼体之法”，相当于修炼功法，也能筑基，结丹。祝大家看书愉快。
的时候，陡然听闻一声叫吼，打乱了韩辰的思绪，他的灵山与藏书峰间有一座瀑布，这个瀑布很是急湍，由上到下只闻哗哗之声不绝如耳。
韩辰本来没打算留下的意思，可看了一眼却发现竟然有个人坐在那瀑布下打坐。
仔细一看，却发现并非是坐，在那瀑布下面只有一处水潭，谭不深，却并无岩石可坐。
那人正是半蹲的形式在那瀑布之下，任由那冰棱的水，砸在他身上。
这莫非是在练体?韩辰神识扫下，脸色有些复杂，身子也停留在了半空之中。
练体其实和世俗界的武功相差不了多少，打磨体质，锻炼身体，但是这个人，身上的气息虽然屏息住了，但却没有瞒过韩辰——真气巅峰。
这个人，他看着很眼熟，似乎是张远！
再看见那不远处的香秀，韩辰便彻底的确认此人是张远了！
几人也算是老相识了吧！尤其是看见其白发苍苍，瘦骨嶙峋，却眼含坚韧，就让他想起了当年的自己，就是不知道对方能否筑基成功。
只要修炼之人都知道，凡人的寿命平均是在六十左右，而修仙者灵气入体，祛除杂质，便是初期的弟子都可以多活十年，像张远这种活了一百多岁的年纪也并不少见。
若不成功，大限终究是要来临的。一想到即将与此人阴阳两隔，韩辰仍然有些感慨。
其实，这个人要说有多勤奋，韩辰也不见得，早期为了给香秀惊喜，几乎耗光了他的时日与脑袋。至于后来韩辰被贬之后，这数十年间，韩辰便没有再见到此人一眼。
眼瞧着时日不多了，张远定是要做最后一搏，修炼炼体之法。
所谓的炼体之法又和世俗间的练体之法不同，也是修炼功法的一个分支，但首要条件必须是此人有着真气中期以上的修为才可修炼。
这种功法的产生，还要追溯到远古时期；那个时候的祖先，因为受到资质的影响，修为一直停滞不前，又发现灵兽在修炼上，天生比人类得天独厚，因为他们身体强悍，且没有心魔，修炼到一定程度，可以硬抗天劫。
而人类却需要度过心魔，硬抗天劫。这位祖先便寻到古猿，照其方法，锻炼身体，炼体之术。
不过，这位老祖资质虽然灵光，可炼体之术毕竟不是修炼重点，因为人类天生体质比不上灵兽，又没有心魔渡过，后面需要的灵药越来越多才可炼制体魄。
后面的境界完全不知道如何提升，到了结丹境界便陨落了！
后来有宗派发现炼体之术可以将宗内资质低劣的弟子利用起来，便花费大量的人力、物力修炼炼体之术。
可惜身体虽强，比之同阶却是不敌，尤其是后期结丹、元婴之时！往往数个炼体才能抵挡住一个！
众修对这门功法也就渐渐失望了！直到后来，越来越多的功法如春笋冒出，这炼体之法也就没落了！
可没想到的是，今日却见到了炼体之法，还是张远在修炼。
炼体之法虽然相对功法要容易一些，但张远的年龄实在是过了最佳年龄，怕只怕气急攻心，到时候更加修炼不好了！
“噗通”一声，张远被冲进了水潭里，他的双手早就伤痕累累，手肘、膝盖的皮也被割开，露出里面的皮肉来，即便这些伤口没有流血，但是一些细碎的碎石渗到里面，使得其疼痛感更填几分。
可其望了望上面被云层遮住的瀑布，咬了咬牙，继续向那瀑布走去。
“好了！休息一会儿吧。”香秀的声音有些冷，不知何时她便养成了这个德行，在宗内高高在上习惯了更不可能有什么好脸色。
可当她看见这样努力拼命的张远，脑里仍然出现了短暂的空白。她一直觉得当年只是儿时的玩伴，两人入宗之后便该彻底分开，只是同宗师兄弟的关系。
但在她领教了张远的死缠烂打之后，也是挺烦此人的！中间还利用关系狠狠的惩罚过对方，后来每次见到对方亮堂的眼光都有些愧疚，不敢面对。这一持续就是多年。
张远在看到香秀的瞬间，眼前一亮，但随即看着倒影在水里的自己，眼神又立刻黯淡了下去。
香秀在岸上僵硬了片刻，一甩手扔了一青色小瓶在张远的胸上，语气软了些:“你不要多想啊，我只是看在同时入宗的情况下给你这瓶炼体液的！我只是白白看着你死在我的面前。”
解释完这些，香秀的脸庞有些微红，暗道自己傻瓜，为何要做这番解释。大概是为了缓解尴尬，香秀将手当做扇子扇了扇脸。
张远的目光一直盯着她，犹豫了一番慢慢的走了过去。
四目相对，香秀有些躲闪，轻咳一声:“你修炼猿体功法修炼的怎么样了！”
“第七层了！”张远看着自己老去的躯壳，面上很是平静，“还有两层才能凝结液体修炼筑基，可我能感觉到体内的生机在一点一点的下滑，一些高强度的锻炼都做不了，可能是筑不了基了。”
香秀心里一紧，抿了抿嘴唇，神色有些复杂，“我相信你可以筑基的！”
张远咧了咧嘴，“我也相信！”
香秀淡道:“我这次来是……”
“是掌门放你来的吗？”张远从水里爬了起来，站直身子，常年锻炼，体魄到未曾