沈聪不好意思的挥了挥手,说着,没什么。没什么。但是右里面的那个头带,怎么都不愿意松手。
这是沈聪的执着。
“刘子铭。你的那个挡球不是也很厉害么。那个配合,也给老彪整的手足无措的。”冯远像是奉承了一句。
刘子铭摇头:“说实话。可能还真是大猩猩的训练厉害。”
又说了说邵斌的是非,众人手中购得可乐瓶就空了。
姜超将手中的可乐瓶像是上次一样,放在木板上:“其实呢,我上次,已经说过了,我打篮球,有着自己的目标,每次看见我们的目标被实现,就会很开心,但是下个阶段的训练只怕没有这么的简单了,下个阶段,还希望各位多加努力了。”
“嘿嘿,你放心,这次比赛,那不得是势在必得了。”苏斌也将瓶子放在木板上,跟姜超说了一声加油。
寒暄了两句之后,就各自回家了。
“咔哒!”不远处的巷子里面,邵斌点燃一支烟,看着各自回家的队员们笑了笑。
刘彪就在邵斌的身后,没说话,也没有像往常一样的抱怨邵斌抽烟的动作,就是这么站着,在春风之下,形成了一幅完美的画卷。
“彪子,你看见了什么?”邵斌将香烟抽完,感受着苦涩的味道在自己的嘴里弥漫开来,但却是笑着说了一声。
刘彪沉默了。背着手,低着头,大约五分钟之后才将头抬起来:“朝阳。”
“想起来了毛.主.席说话的一句话。”邵斌抿了抿嘴唇。
转头与刘彪一起说出了这句话:“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上!”
对视一眼,又相视一笑:“与君共勉!”
“二十一天,还有二十一天开始比赛了,这些天里面,我一定会将这群孩子训练成一支篮球队……”
第二天,天上的太阳被乌云遮盖,无雨无雷,却有着一种欲暖炸寒的感觉。
高三的学生都加紧了学习的脚步,而篮球场上的叫喊声就更加的洪亮了。
体能训练结束之后,篮球队的队员在球场上集合起来,一个月的训练之后,即便是体制最弱的沈聪不会像当初的体能训练结束那样,蹲在地上要付要死不活的样子。
“首先要恭喜你们,成功的向我证明了基础训练的成果,我也会像我们约定好的那样,进行下一阶段的训练!”声音很沉,听不出太多的感情。
篮球队的队员们都漏出一个微笑,至少,这一次的胜利,是他们同心协力得到的。
“笑?”
“现在就开始笑了的话,我只能说你们高兴的太早了,给你们举个例子吧,如果说,最开始体能训练是第一层地狱,之后的适应训练就是二层地狱,而再之后的体能训练则是第三层地狱,那你们知道最后的战术训练,是第几层地狱么?”
邵斌偏偏打了个哑谜。
苏斌试探性的问了一句:“第四层的地狱。”
邵斌笑着摇头:“阿鼻地狱!最后一层地狱。”
“意味着,从今天开始,你们将会经历一下,什么叫做终极恐惧。”邵斌一边说着一边将苏斌拉出队伍。
“苏斌,告诉我,有没有看过nba的篮球比赛?”苏斌本来还以为要被处罚了,但是没想到,邵斌突然话锋一转。
定了定神:“报告教练,看过!”
邵斌点头:“那你告诉我,什么叫做战术训练?”
“额”苏斌一时语塞,突然说道这么专业性的东西她还真的不知道怎么去说。
“不知道?”邵斌将中性笔点在苏斌的肩膀上。
“篮球战术是在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。”
邵斌说了一句比较专业的话语,之后队员的表情就有些呆滞了。
“都跟你们说了,打篮球,不仅仅靠身体的强悍,更重要的是要用脑子。”邵斌叹了口气。
“所谓的战术训练是一个很驳杂庞大的训练过程,注意听讲孩子们,你们要学的东西还有很多。”
邵斌一边说着,一边将苏斌推回到了篮球队伍里面。
“注意听,打篮球,不光是需要夯实的基础,更需要的是,团队的配合,一次进攻,二十四秒的时间想要一个人单带赢球,可能么?所以才有了队友,才有了战术训练。”
“篮球不是一个人可以打的。”
站到周文的面前,邵斌停下脚步:“周文,问你个问题,如果在一场篮球比赛之中,对方采取了人盯人的战术,那么你能想到那种应对方式。”
犹豫了一下,周文点头说道:“冲锋回传,制造空挡,投篮!”
肯定的点了点头,邵斌在队伍的正前面站定身体,接着说道:“算是一种最简单的战术方式了。”
“其实所谓的篮球战术,无非就是分为两个大板块。进攻和防守。”
“我先来说说进攻的方法吧,最为基础的进攻方式,大致就是,突分,斜插,传切,策应。而高级一点的呢就属挡拆,卡位,无球跑位最为的实用。”
“这些词具体是什么意思,我就不多做详细的解释了,相信但凡是打过一下,最重要的战术,挡拆。”
“什么叫做挡拆?周文你来说说。”邵斌的目光落在了周文的身上。
周文皱了皱眉头,犹豫了一下还是用最为干练的语言解释道:“就是,挡和