千千看书>军事历史>三国大名士>第六章 锻炼
去,回了自己的房间。

但回到自己的房间之后,他并没有立刻躺下休息,而是准备按照自己曾经的习惯锻炼一下身体。

“定个小目标吧,先来20个虎卧撑和50个深蹲,然后再来原地高抬腿5分钟!”

决定好了之后,他就开始锻炼了起来。

但是令他没想到的是,这个对于曾经的他只是小菜一碟的运动目标,现在却变得异常的艰辛。

趴到地上之后,他才发现标准姿势的虎卧撑自己根本完成不了,所以只能以双膝跪地的姿势勉强完成。

深蹲也完成得不容易,虽然能把姿势保持得很标准,但是50个的数量,却是分成两次完成的。

而高抬腿则是最糟糕的,哪怕他以一秒一抬腿的频率运动,也仅仅之坚持了两分钟就汗如雨下,呼吸声也如同拉风箱一样,呼哧呼哧的喘个不停,脑袋更是一阵一阵的发晕,显然是已经到了极限。

感受着自己身体的情况,徐康的脸上满是苦笑。

“麻蛋,这个身体还真是糟糕啊,看来想要恢复到我从前的水准,没有个一年半载是不行的,只能慢慢来了,至于现在,还是先去弄点吃的吧!”

昨晚为了想出路,他几乎一晚上都没有睡觉,现在又运动了一番,肚子已经开始发出“咕噜噜噜”的腹鸣声,似乎在用这样的方式催促他赶快进食。

徐康也不是亏待自己的人,当即就走出了房门,准备去厨房找点吃的。

当他走到厨房的时候,丫鬟翠儿正在烧水杀鸡,见他来了,连忙放下手里会起身朝着他行了一礼。

“二公子可是饿了?都怪奴婢在路上耽搁了,要不您先吃个烤饼垫垫吧,奴婢马上杀鸡给您熬汤。”

说着,她便拿起一侧的提篮递到了徐康的面前,揭开上面盖着的麻布,露出里面十几个烤的发黄的面饼。

虽然这烤饼的卖相不怎么样,但是肚子饿得咕咕叫的徐康才不会计较那么多,当即就拿起篮子里的烤饼吃了起来。

或许是因为太饿了,徐康几乎是两三口一个,一会的功夫就把十几个碗口大的烧饼全都吃完了,然后在丫鬟小翠呆滞的目光中打了一个响亮的嗝。

“嗝……勉勉强强七分饱,翠儿你赶快煮鸡汤,煮好了记得叫我,对了,下次别买这烤饼了,又干又硬还没什么味道,真难吃。”

他不说还好,这一说之下,原本呆滞的翠儿一下子反应了过来,然后“哇”的一声就哭了。

“哇……这是夫人让奴婢买来吃两天的,现在二公子全都吃完了,奴婢没办法和夫人交代了,呜呜呜呜……”

“啊?”

看着哭得眼泪汪汪的小翠,徐康再次愣住了。

“这居然是吃两天的?我居然一口气吃掉了全家两天的口粮?”


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