在设备落后的巴西,劳拉早已练出了一双扫描仪级别的眼睛。
一个上午,大力顺利完成了臀部负重150公斤的100次训练。搞完a级任务,解锁了卧推160公斤!
从最开始的100公斤发展到160公斤可不只有数据上的变化,大力的手臂肌肉粗了肉眼可见的一圈。
如果是寻常人可能发现不了,但是劳拉看着他的手臂就愣住了。
因为这个男人明明练的是腹、背、臀的核心力量,但为什么上肢力量却明显增强了?
在训练圈有一种异类,五分强度却可以训出十分效果。
劳拉也只是从导师嘴里听过一次,有的人类体内肌细胞异常活跃。
所有统治力量项目的顶级运动员几乎都是这类人。
想要超越极限,首先自己就要有极限的体质!
劳拉还不能确定维尔的体质,但是明显非同寻常。
虽然她嘴上所维尔状态差的远呢,但是这个人的身上却拥有完成自己五维训练计划的希望。
“你听说过五维训练计划吗?”“听过。”
“没听过吧,这是我提出的一种假想期方案。”劳拉自顾自的说道。
“等等,你听过?!!”她猛地睁大了双眼。
大力从前至少是个运动员,基本的训练方案他还是清楚的,更不用说五维训练法在他的时代早就烂大街了……
“难道你看过我的论文?”
“额,啊,拜读过。”大力想到在95年这个确实可能只是概念。
劳拉脸颊突然一红。
“将肌肉日常生活中的工作属性提取出来,再利用专业训练方法强化!”
她突然凑到大力的面前,郑重其事地继续说道,“正屈、侧屈、旋转、抗伸展、抗侧屈!”
“以前人们想练习肌肉只能在健身房,却忘了日常生活中很多‘自锻炼’的机会!”
“我的观点就是哪怕在家,也可以让所有对健美身材报有信念的人都获得成功!”
“虽然论文到现在还不完善,但是,你觉得我的想法怎么样?”
说实话,大力从第二句开始就没再听。
就算劳拉能把性别属性抛在脑后,但是他可不行啊。
两人距离近到都可以数清楚她卷翘的眼睫毛。
说真的,大力能控制自己的下半身不起反应就已经足够骄傲了。
“劳拉看到我下面的时候都没这么激动,看来这个训练观念对她真的很重要……”
大力在心里这么想到。
在他记忆里,后来这个五维训练方案确实流行起来了。
虽然健身房的存在没有被撼动,但也帮助了很多没有时间的上班族和学生。
“很棒啊。”“真的?”劳拉大眼睛一眨一眨,强势的她现在看上去竟然有几分可爱。
“绝对认真!”
就冲他用这个方法练出了腹肌还追到了喜欢的学妹,大力的肯定就绝不是敷衍!
两人对视了一分钟左右,劳拉才意识到不对站了起来。
“咳咳,那你还有别的问题吗?”
听到她的话,大力马上看了眼新的b级任务,‘自负重50杠式深蹲跳100次/负重20/3场冲刺500次’!
“暂时没有。”“那我回了,改好训练计划再见。”
大力看着她离开的背影喊道,“有我电话号码吗?”
“蒂姆给我了!”“打电话找不到我,就来这里!”
劳拉摆了摆手,离开了训练中心。
“又变成一个人了…”大力在心里吐槽自己,“傻瓜,这种时候你应该说还有问题才对啊…”
不过又练了一早晨,大力只是喝了点流质功能饮料,现在已经饿得前行贴后背了……
“吃饭吃饭!”这么说着,但是他的脑子里劳拉的脸却挥之不去。
除了训练外,大力开始享用芝加哥的美食。
而且每当的比赛日,他都会坐在训练椅上一边举单杠一边看球!
一晃五天过去,劳拉才打电话告诉他,新的训练计划完成了!
只不过大力都不好意思打击她,因为五天时间,他又加强了好几项数据!
55开系统的前四项基础数值的进度条已经被大力肝了不少。
,0!
,0!
虽然幸运e数值依旧小的可怜,但已经非常接近0.5。
大力现在最好奇的就是当55开真正开启之后会有什么神奇的事情发生?
后期比较难肝的任务,加上劳拉的辅助也变得容易了不少。
今晚,东西部决赛的第五场同时开打!
前面八场都被大力猜中了,他就上个厕所的功夫,电话就被弗朗西斯打爆了!
“卧槽!卧槽!卧槽!”
“兄弟,你打电话来就是为了素质三连?”
“前八场都被你给猜中了!今晚这两场要是再中,那可是1赔265啊!”
弗朗西斯激动地拿电话的手都哆嗦了。
“哦,怎么了?”大力很冷静,毕竟历史摆在那了,他很清楚最后的结果。
“从来没人在我这赢过串连,你这家伙有可能是第一个,而且还是前所未有的一串十!!!”
“哈哈哈,怎么了?”
“卧槽,你这家伙不会已经激动的背过气去了吧?现在在哪?我去找你!今晚的比赛一起看!”
挂了电话,弗朗西斯开车很快到了贝尔托训练中心,左手拎着一台电视,右手托着三岁大的女儿……
大力看到这幅场景竟然联想到了这个杀手不太冷的里昂,他们两个的气质太像了!
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