千千看书>网络游戏>英雄联盟之英雄的信仰>第三百二十八章 家长

em战队在洲季赛结束之后有三天的休息时间。

训练十分重要,但是劳逸结合也不能忽视,这非常影响队员的竞技状态。特别是职业队里还有一些十几岁的年轻孩子,身体和大脑都还处在发育阶段,不科学的休息、过度劳累很有可能导致各方面发育不良。乐尧之前在制定队员日程安排的时候,专门请教了一些专业的体育教练和营养师。

今天是放假第三天,em战队又恢复了八点半起床的规定,早上白泽挨个去每个房间掀被窝,把一个个试图逃脱早起的熊孩子从被子里抖出来扔出门外。

丁鹏杰睡得晕晕乎乎,牙也没刷脸也没洗,步履蹒跚走到饭桌旁边,往桌子上一趴,放声哀嚎,“我的老天鹅,放个假都不能睡懒觉!宝宝还在长身体!”

跟在丁鹏杰屁股后面的欧阳雨乐同款姿势倒在一边,一秒之后开始打呼噜。

丁鹏杰不得不感叹,果然旁边这个才是年轻人,睡眠质量可真好。

李心婵放下手里的ipad,幽幽道,“成年人类一天八小时睡眠刚好,睡懒觉会打乱生物钟,反而影响休息效率。”

丁鹏杰一抬头,看到对面的李心婵脸上抹满了黑色的泥巴,只露出两只眼睛和一张嘴巴,十分吓人。

丁鹏杰倒抽一口冷气,“婵姐你毁容啦?!”

李心婵瞪他一眼,“敷面膜!没见过啊!”

丁鹏杰看了她两眼,狐疑嘟囔了一句“怎么突然变得这么精致了”,然后又开始哀嚎“宝宝心好累”。

李心婵一板一眼解释道,“人的大脑只占体重的2但是耗能却占了20,脑部疲劳和身体疲劳存在很大的差异,身体疲劳很容易可以靠睡眠排解,但是脑部不一样。即使是在睡觉的时候,大脑也是在耗能的。在你没有主动进行思考的时候,脑内网络也在运作,就像是电脑你开机了放在那里不动也会耗电一样。这部分耗能占据了大脑耗能的百分之六十到八十,被称为‘大脑暗能量’。如果你不能有效排解掉这部分疲劳的话,很容易就会导致大脑过劳,精神不济,反应速度变慢……”

她正说着,陆江山和洛阳一起也走到了饭厅。

洛阳在桌子边坐下,好奇道,“好久没听过婵姐科普小课堂了,今天在说什么啊?”

丁鹏杰无辜说,“我只是说了句心好累,婵姐就开始给我解释为啥我会心累。”

陆江山好死不死问了句,“为啥啊?”

李心婵慢悠悠说道,“众所周知……”

洛阳赶紧打断李心婵,“不不不,你的‘众’不包括我们。”

李心婵只好说,“大脑每个区域的功能是不一样的,比如说左脑控制五官、语言,右脑掌管记忆、想象力。你在干不同事情的时候,用到的大脑区域是不一样的。所以如果你觉得累了,转换一下大脑的运作区域也很重要,比如运动一下,看看电影,唱唱歌,做做饭什么的。”

欧阳雨乐听到这里突然抬起头来,问道,“所以……婵姐你能解释一下为什么默哥从来都不觉得累吗?”

欧阳雨乐这一问,瞬间引起了在场几人的兴趣。张默是队伍里的精力怪,只要一打游戏就处在巅峰状态,战队日程排的再满也和平常完全没有两样。

李心婵思考了一下,“嗯……这就不清楚了,人和人的大脑是不一样的,特别张默情况特殊,大脑活动和一般人又不一样。”最强的进化

陆江山:“咳咳咳咳,我要死了……”

众人这才反应过来……哦……原来这是陆江山他老妈。陆江山一直喊他妈老巫婆,在众人想象里陆江山他妈应该是个很恐怖的老太太。今日一见,陆妈依旧貌美,保养得着实有点好,没认出来。

陆妈放开他,一脸哀怨,“没事啊,路过上海,过来看看你不行啊?嫌弃我啊?”

陆江山几乎把“嫌弃”两个字写在了脸上,“你怎么知道地址的?”

“em俱乐部地址网上一查不就有了?”陆妈骄傲回答,然后忽然目光一转,集中到了其他队员的身上,小秘密的道,“这是你队友啊?哎呀,真人比电视机里还显得小呢。”

她说着,突然向众人走了过来。陆妈气势逼人,众人内心忐忑,但是出于礼貌不敢后退。

只见陆妈突然朝着洛阳伸出一只手,众人看向那只指甲鲜红的手,发现陆妈手里居然是一打贼厚的红包!

洛阳吓了一跳,赶紧推拒,“阿姨你也太客气了,不用不用。”

陆阿姨笑得和蔼可亲,眼疾手快把红包往洛阳口袋里一塞,“没事没事,拿着嘛,阿姨的一点心意。你们平时多照顾江山,这孩子从小被我娇生惯养养的不知道天高地厚,你们也多教教他怎么为人处世。”

她塞红包的动作非常专业,一转眼人手一只大红包,连林嘉雯手里都赛了一个。

丁鹏杰忍不住悄悄凑到陆江山边上,低声说,“你老妈太上道了吧!”他说完笑眯眯对陆妈说,“阿姨你没事经常来玩啊!”

陆妈喜笑颜开,“好呀好呀,哎对了,你们队的柯桐呢,没跟你们一起出去吗?我平时看节目最喜欢那个小伙子了,陆江山他姐也喜欢,我还想要个合照呢。”

洛阳解释,“他这两天身体不太好,现在应该在楼上休息。阿姨您跟我们上去看看吧,我带您参观一下基地。”

众人正要往楼上走,突然有人在敲基地的玻璃门。

玻璃门外是一个中年男人,一边往玻璃


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