一开始，前三道劫雷劈下时，倪坤还感觉小意思而已，没啥了不起，压根儿用不着在意，背着双手昂首挺胸，用天灵盖连接三雷，发型都没有乱。
“就这点力道？感觉完全用不着神凰返生丹啊……”
正这么想时，第四道青色劫雷劈下，同时他双脚脚底，有无名之火自涌泉穴腾起，一路长驱，过五脏六腑，直冲泥丸宫。
又有无形之风，自囟门吹下，将脑海吹得一片冰凉，头痛欲裂。此风丝丝如刀，绵绵不绝，吹入脑海之后，又一路下行，也是过五脏六腑，直指涌泉穴。
半途风火相遇，风助火威，火借风势，劫火劫风在体内发作，外边又有劫雷轰顶，于是呼吸之间，倪坤身体便无论内外，齐齐崩溃。
就连丹田气海，亦给劫火劫风搅得一塌糊涂，无名真气彻底崩溃，根本无法发挥其治愈神效。
这情形，落在一旁护法的玄女眼中，简直就跟恐怖片似的。
只见倪坤先是皮肉绽裂，块块剥落，跟着体内又溢出风火，五脏六腑、筋络骨骼尽成飞灰。连脑袋都没有幸免，先是变成血淋淋的骷髅头，接着便逐寸坍塌，化作灰烬。
“……”
玄女双眼圆瞪，嘴唇微张，一脸惊悚地看着已只剩一团血色灰烬的倪坤，脑子一片空白，不知道究竟发生了什么，更不知倪坤是生是死。
而那劫雷、劫火、劫风，甚至还未平息，兀自在狠狠搅动着那团血色灰烬。
就在玄女感觉师父怕是凉透了，喉头一哽，热眶一热，鼻子一酸，就要淌下眼泪时，那团被雷火风搅动着的血色灰烬中，蓦地响起一声清脆的凤鸣，接着便有一道火焰腾起。
在那赤红之中，闪烁着点点金芒的神圣火焰中，像是时光倒流一般，那团血色灰烬先是变回惨不忍睹、皮肉剥离、五脏成粉的骨架，接着五脏重生，并飞快覆上筋络皮肉。
短短几息之间，倪坤又完好无损地出现了。
玄女见状，不禁双手捂嘴，喜极而泣。
然而倪坤身体刚刚恢复，便又忙不迭服下一枚神凰返生丹。丹药刚一入腹，他身体又在劫雷劫火劫风三重打击下，开始了新一轮的崩溃……
就这样周而复始。
倪坤身体不断崩溃、重生，神凰返生丹一枚接一枚地消耗，玄女情绪在哀极欲泣、喜极而泣之中不断循环，一颗心上上下下不停折腾，终于疲了、累了、索然无味了。
到第二天时，她已经能非常淡定、面不改色地看着倪坤身体逐寸崩溃了。
而在前一天的折腾中，倪坤也终于在“神凰返生丹”帮助下，开始适应天劫之力。身体崩溃的速度，大幅减缓。已可以顶住一轮半的三劫齐发，直到次轮后半程时，才开始支撑不住。
第三天，倪坤可以顶住两轮三劫齐发。
第四天、第五天、第六天……
到了第七天，倪坤已经可以身沐天雷，脚踏劫火，囟门吹着劫风，与玄女谈笑风生。
直到第十轮三劫齐发时，他才渐有支撑不住的迹象，身体开始缓慢崩溃。而直到第十二轮三劫降临，他的身躯才彻底崩溃，需要动用神凰返生丹复生。
第七天傍晚，倪坤的神凰返生丹，已只剩下二十余枚。
但到了现在，他已经可以一口气顶过三十多轮三劫齐发，并且还可以一边挨雷劈、火炼、风吹，一边主动以劫力炼体，并感悟天劫之力的神髓，修炼杀招“神雷天劫”。
结束了最后一次修炼，精神已极度疲乏的倪坤，终于停下接引天劫，长吁一口气，对已经麻木至面无表情的玄女说道：“今天的修炼就到此为止吧。休息一晚，明天继续。”
“……”玄女嘴角微微抽搐一下，波澜不惊地微一点头：“好的。”
“今天也不回市区了，就在这儿休息。这几天辛苦你了，明天你就无需替我护法了，自己找地方修炼就是。”
“好的。”
“那休息吧。”倪坤摆摆手，随意在山谷中找了块石头坐下，闭上双眼，内视己身，检视自己这七天修炼的成果。
无名功法第五重“天雷神火炼金身”，总共有三个阶段：炼体、炼气、炼神。
说是三个阶段，但实际上炼体、炼气、炼神，是可以同时进行的。
因为天劫本身就能同时洗炼修士的肉身、法力、元神。
所以倪坤修炼之时，三劫齐发之下，他的肉身、真气、元神，亦同时接受着天劫的考验与洗炼。
当然，虽三个阶段可以同时进行，可面面俱到终究不妥，因此倪坤修炼时，首先侧重“炼体”，兼顾炼气与炼神。
七天修炼下来，一百多枚神凰返生丹，足足消耗了八十多枚。
代价虽然巨大，修炼成果却也极为可观。
“炼体”已然修成，体内每一颗细胞，都得到了飞跃式的强化。更别提五脏六腑、筋络骨骼这些“大件”了。
在此之前，倪坤虽有一定程度上的“不死之身”，但他那不死并非真正的不死。
如果被碾压级别的力量，将他一击轰至粉身碎骨，他也就挂了。如果被人击破最坚硬的颅骨，把他脑子打爆了，他一样会挂掉。
但在这七天修炼当中，他的身躯，不止一次被“三劫齐发”炼成灰烬，连脑子都没有幸免。之后在神凰返生丹一次次的“死而返生”之下，他的身体不仅渐渐适应了三劫齐发的威能，还在这种彻底毁灭、又飞快恢复，不断“死去活来”的循环之下