千千看书>言情总裁>缘起青青>653.运动后遗症

超过那四、五个同学后,蓝雪月就到了那几个一直结伴同行的“长舌妇”后面,此时离终点线还有五十米,连续超过几个人后蓝雪月已经很累了,她的懒惰思想又来了,目测一下,蓝雪月发现,现在的她已经排在班级八名左右了,应该可以达到良好水平,于是,她便停下了追逐的脚步,跟在几个人后面开始最后五十米的冲刺。

袁浩和虎子都看出来蓝雪月并没有尽全力,虎子皱着眉头嘀咕:“真是烂泥扶不上墙,难怪人家会议论你。”

袁浩听到虎子的话,立刻跑到蓝雪月附近喊道:“蓝雪月,加油冲啊!冲到前六,我请你去枫园吃大餐!快跑!别停下你追逐的脚步!你一定可以的!”

蓝雪月被袁浩吵得心烦,为了让他闭嘴,她只能奋力向前冲!冲!冲!

那几个“长舌”女生满脸惊讶的看着蓝雪月一一超过了她们,抢先一步冲线。

袁浩和张辉高兴的一左一右拉着蓝雪月的胳膊大叫:

“蓝雪月,你太棒了!”

“月儿,没想到啊!没想到!你竟然翻身了!”

蓝雪月虚弱的说:“你们俩别晃了,我要吐了。”

袁浩和张辉立刻停下手里的动作,改拍蓝雪月的背了,站在附近的虎子皱着眉头说:“带她走一走!”

袁浩听话的搀着蓝雪月在操场慢慢溜达,张辉向那几个女生方向看去,意外的看见她们几个竟然满脸崇拜的看着蓝雪月和袁浩,原来,要得到别人尊重的办法有很多种,实力绝对是最好的一种。

白天笙一直在追蓝雪月,所以也跑出了她有史以来最好的八百米成绩,但是,她冲到终点后就吐了。蓝雪月看到后立刻和袁浩一起走了过去,帮着白天笙拍背,张辉已经贴心的把蓝雪月和白天笙的水杯拿了过来。

看到蓝雪月和袁浩不计前嫌的照顾自己,白天笙终于不好意思的说出了“谢谢”两个字。

蓝雪月搂着白天笙站起来,笑眯眯的说:“我们之间还客气什么,照顾你都是我们应该做的。”

白天笙搂着蓝雪月站起来说:“蓝雪月,你太棒了,我想追你愣是没追上,如果你早加速,保证前三都没问题。”

蓝雪月捂着胸口说:“你是想要了我的小命吗?要不是袁浩在旁边呱噪的我实在受不了了才拼尽全力往前冲,我的成绩肯定和你差不多,前三的实力……我是真没有。”

白天笙也捂着胸口说:“下次袁浩可以在我旁边呱噪,看看我能不能冲击第一。”

蓝雪月对着白天笙竖起了大拇指:“有志气!我挺你!”

袁浩和张辉彼此心照不宣的相视一笑,袁浩连连点头:“没问题,就为了白天笙这个雄心壮志,我喊破嗓子都在所不惜。”

白天笙说了几句话又想吐了,她弯着身子说:“就这么定了!”

张辉看到白天笙很难受的样子,赶紧把水杯递过去说:“喝一口水润润嗓子,别大口大口喝!”

白天笙很难受,她摆摆手拒绝了张辉的好意,袁浩跟蓝雪月说:“你拉着她走走,别站这里一直不动。”

跑步之后出现恶心想吐,可能是因为大脑缺氧,血液供应不足导致的,在跑步结束之后,先进行拉伸或走动。休息片刻之后,抬高四肢或进行倒立,能帮助下肢血液流回心脏,帮助缓解恶心不适情况。

蓝雪月乖乖的拉着白天笙说:“白白,咱们走一走吧,刚才袁浩拉着我走了一会,我恶心想吐的感觉好多了。”

白天笙轻声说:“走吧!”

蓝雪月拉着白天笙的胳膊慢慢的在操场上溜达,张辉抱着两个杯子说:“恶心想吐不应该喝两口水缓解吗?”

袁浩耸耸肩:“谁知道呢,我又没恶心过。不过,我们教练曾经说过:一般来说,跑步前适当多喝些水,可以保证跑步时身体水分的需要,有利于身体正常的代谢,若长距离跑步,那么跑步后身体也会缺乏水分,但是一般不要立即喝水,要稍微休息等汗水自然干后在喝水为宜,以免引起肠胃功能紊乱。”

“啊?跑完步立刻饮水不好啊!是我错了!我不应该让白天笙喝水的。”

袁浩诧异的看着张辉:“白天笙不是没喝吗?”

张辉低声说:“刚才你转身看美女时,她喝了一口。”

袁浩生气的打了张辉一下:“别胡说,这话让蓝雪月听到,又该嘲笑我了……不过喝一口应该不要紧,不至于引起那么大反应,责任不在你,别多想了。”

张辉内疚的看着白天笙一瘸一拐的手捂着胸口在操场上溜达,刘老师看了看三三两两、精神萎靡不振、躺倒在操场上的同学们,笑着摇摇头:“真像一群丢盔卸甲的逃兵。”

刘老师对着体育委员招招手,体育委员立刻跑到刘老师面前,刘老师看到依旧很精神的体育委员满意的拍了拍他的肩膀说:“你跟同学们说一声,下课就回教室吧,我们就不集合了,让他们多躺一会。”

体育委员把刘老师的话传达给同学们时,同学们开心的说:“刘老师也有温柔体贴的一面啊!”

刘老师看了看力气已经用尽的蓝雪月,想过去夸她几句,但是走了几步又转身走了,他是真怕蓝雪月会骄傲,如果她骄傲自满,肯定会立刻放松对自己的要求,这八百米成绩也会立刻被打回原形。

蓝雪月和白天笙走了一会也席地而坐聊起了天。

蓝雪月很好奇白天笙今天的反常,便先开口:“白白


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