“你说的很对，但有一点你没有说出来，作为一名辅助系的魂师，逃跑是必须具备的素质，而逃跑需要的是体力，你们今天的课程就是进行体力训练，从现在开始，围绕着整个村子跑二十圈。”弗兰德说道。
之后又对陈锋说了一句：“陈锋，你来监督他们。”
“如果他们不肯跑怎么办？”陈锋问道，他知道弗兰德明显是知道宁荣荣的魔女本色，想要利用他来管教宁荣荣。
“随便你怎么处理。”弗兰德说道。
宁荣荣率先跑了出去，奥斯卡苦着脸笑了笑，马上跟了上去。
陈锋并没有看着他们跑，而是拿出混元棍，开始练习昊天九绝，若是能熟练掌握昊天九绝中的九种发力技巧，对他的实力会有不小的提升。
然而陈锋没有练习多久，朱竹清就走过来了，道：“你可以指导我修炼吗？”
“为什么？”陈锋道。
“我想变的更强。”朱竹清目光坚定的道。
陈锋沉吟了一下，随后从魂导器中取出一根棍子，并不是混元棍，而是唐昊帮他打造的黑铁棍，说道：“你拿着这根黑铁棍，在不使用魂力的情况下，若是可以围着村子跑完二十圈，我就答应指导你修炼。”
朱竹清没有丝毫犹豫，直接拿过黑铁棍，扛在肩上，跑了出去。
朱竹清走后，陈锋又继续自己的修炼。
另一边，奥斯卡和宁荣荣两人正在学院外奔跑着。
宁荣荣原本信心满满，尽管是辅助系魂师，但是在家的时候，宁风致也一直要求她锻炼身体，所以她的身体并不差。
但是跑到现在，连一圈都没有跑完，按照这个速度，就是跑到晚上，也未必可以跑完二十圈。
“奥斯卡，这一圈到底有多远？”宁荣荣问道。
“慢慢跑吧，有我制作出来的香肠补充体力，只要坚持下去，在傍晚的时候，应该可以跑完。”奥斯卡苦笑道。
“你要不要现在来一根？”奥斯卡念了一句他那猥琐的咒语，一根香肠出现在他的手中，献宝似的给宁荣荣递过去。
宁荣荣眼神怪异的看着奥斯卡，突然彪悍的说道：“老娘还有两片面包呢，吃你个头。”
说完之后，七宝琉璃塔飘然而出，速度属性附加在身上，快速跑了出去，不过她并不是围着村子跑，而是往索托城的方向跑。
然而她没有跑出去多远，一道身影从天而降，手中拿着混元棍，不用说，拦着她的人正是陈锋。
“你若是敢在没跑完之前就离开，我就打断你的腿。”陈锋冷冷的道。
“你少拿鸡毛当令箭，弗兰德不过是一个小小的魂圣而已，我劝你少管我，否则后果不是你能承担的起的。”宁荣荣一改之前温柔的样子，一副高高在上的样子。
“你是七宝琉璃宗的小公主，但这里不是七宝琉璃宗，我也不是你爹，没必要宠着你，你可以再往前走一步试试，看我敢不敢打断你的腿。”陈锋身上凌厉的气势爆发，瞬间将宁荣荣笼罩进去。
“你不要过来。”宁荣荣被陈锋给吓坏了，往后退了两步。
“给我滚回去。”陈锋冷声道。
宁荣荣像是受惊的小兔子一样，马上跑回去了。
陈锋身上的气势收敛，朝着一栋木屋的转角处看了过去，说道：“出来吧。”
弗兰德从转角处走了出来，笑道：“她可是七宝琉璃宗的公主，你敢这么吓她，不怕宁风致找你算账。”
“我不是吓她，她若是敢走，我会真的打断他的腿，七宝琉璃宗敢来找麻烦，我现在虽然打不过剑斗罗和骨斗罗，但保命还是不成问题的，找一个地方修炼几年，之后便是七宝琉璃宗的末日。”陈锋道。
弗兰德听了陈锋的话，脸上的笑容愣住了。
陈锋没有理会他，飞回操场，继续他的修炼了。
奥斯卡正在围着村子跑着，看见宁荣荣追了上来，有些惊讶的道：“你不是走了吗？怎么又回来了？”
“我想回来就回来。”宁荣荣冷声说道。
“怎么一下一个性格？”奥斯卡有些摸不着头脑。
此时朱竹清也扛着黑铁棍追了上来，她是敏攻系魂师，即使不使用魂力，速度也比辅助系魂师要快不少。
“她怎么也来跑圈了，还扛着一根棍子，难道是锋哥让她来的？”奥斯卡疑惑的道。
朱竹清很快就超过奥斯卡和宁荣荣，从两人的身边跑过，好像没有看见两人一样，两人也没有跟她打招呼。
…………
夜幕降临，陈锋、唐三、小舞、戴沐白、马红俊、奥斯克、宁荣荣七人正站在操场上，唯独少了朱竹清。
“你有看见朱竹清吗？”戴沐白向唐三问道。
唐三摇了摇头，奥斯卡说道：“我看见她了，她在跑圈，还扛着一根铁棍，现在应该还在跑。”
朱竹清刚开始的时候虽然超过了他，但后面他又反超回来了，毕竟朱竹清毕竟使用魂力，还扛着一根一百零八斤重的铁棍。
听到铁棍，戴沐白向陈锋看了过来，正准备询问，然而这个时候，弗兰德走了过来，他只能将想要说的话憋了回去。
“奥斯卡，宁荣荣，你们跑完二十圈了？”弗兰德目光锐利的看向了两人。
“跑完了。”两人同时答道，只不过宁荣荣的脸色有一些苍白，她没有吃奥斯卡的香肠，跑完这二十圈还是吃了不小苦头。
“很好，看来陈锋的监督还是很有效果的。”弗兰德笑