“嫂子如此善解人意，难怪会跟着我们大哥！”寇仲在一边拍马屁到。
“好了，不要油嘴滑舌了。”李建成看到寇仲都会打趣他了，于是叫停到。“让你们嫂子把心法告诉你们，这秘籍的名字叫《长生诀》，记住千万不要随便泄露出去，不然对你们不利。”
“知道了，大哥！”两人同声应到。
“你们两人都坐到一边。”傅君婥指了指，待两人坐下后缓缓念到：“屏气凝神，气沉丹田，心神合一…”在傅君婥的指示下，两人都跟着做。就这样进行了一个时辰之后，两人都从入定中醒来。
“嫂子我感觉到了一股气在丹田中，其他就没什么变化了！”心急的寇仲说到，而徐子陵也在一边点头同意到。
“你们以为练功是一蹴而就的？就算是绝世武功秘籍也要时间的好不好。”傅君婥没好气的白了寇仲一眼，谁让他给她的印象不好。
“嘿嘿…”寇仲挠了挠头傻笑到。
“你们两人已经很好了，要知道你们才开始练就已经能聚气丹田，说明你们的资质已经很好了。而且还有婥儿指示你们，你们的进境就更快了。”李建成赞扬到。
“哼，要不是凡大哥让我帮你们，我才不管你们！”傅君婥在一旁说到。
“我们知道嫂子英武不凡，巾帼英雄，贤良淑德，天资聪慧…”寇仲在一边马屁大把的献上。
“好了，不要说这些！现在我们就在这附近找个地方帮你们两个修炼，城里宇文化及还在四处搜捕。等你们练的差不多的时候就要靠你们自己去闯荡江湖了，我和婥儿就要离开了。”李建成建议到。
“什么，大哥你这么早就要离开了？”两人都着急的问到。
“我早晚要离开你们，早走晚走有什么区别？莫要做女儿态，徒惹人笑话，你们还年轻，还有美好的未来等着你们。”李建成一副老气横秋的说到，却忘了自己也才19岁而已，而傅君婥则在一旁笑着看他教训两人。
于是寇仲与徐子陵二人则在山中搭建了一间茅屋，而李建成则和傅君婥去城内帮他们买一些草药来帮双龙强筋骨体。