众人躬身应诺，只是见方泽说得郑重，纷纷神色一凛，凝神静听下文。
“先以心使身，从人不从己，后身能从心，由己仍从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分厘不错；权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精。
彼不动，己不动，彼微动，己已动。劲似宽而非松，将展未展，劲断意不断……”
方泽已经将九阳真经练至四层大成，一段经文讲完之后，便为众人讲解修习九阳真经第一层的关窍。五人终日勤修不辍，终于在新年前的一天，令狐冲第一个将九阳真经第一层练至圆满，达到“呼翕九阳，抱一含元”的境界。
令狐冲颇为自得，但他在其他华山弟子跟前，还是能做到稳重自持的。等到其他人都去练功身边只有方泽一人之时，他便原形毕露，勾着方泽的肩膀，挑了挑眉毛问道：“二师弟，你看大师兄不到三月就练成九阳真经第一层，这习武的天份是不是天下少有？”
方泽不屑地回道：“大师兄怎不问我这第一层练了多久？”