通过陈保国毫无保留的教导，祝无恙对于这方小世界的武道有了更深的了解。
这里的武道以气血之力为根基，通过蕴含在食物、丹药、天材地宝中的温和灵气，吸收之后不断地壮大气血之力，等到气血之力壮大到一定程度的时候，就能够将气血之力化作类似于内气的劲力。
不过跟东辕大陆的内气比起来，这里的劲力就差了太多，等于是阉割版的内气，有很多方面不如内气。
这里的武道修行者称这种劲力为内劲，内劲又分为不同层次的明劲、暗劲、化劲等。
即便是修行出了劲力，这里的武者也无法直接吸收外界的天地灵气，还是需要通过食用各种大补的美食，或者服用丹药和天材地宝，从而壮大气血之力，继续从气血之力中萃取劲力，壮大着自身的内劲，比起内气和真气的修行复杂繁琐了很多。
因为这方小世界的天地灵气颇为狂暴，武道修行者们基本上无法直接利用，只能通过间接的手段利用。
但是天材地宝和灵丹妙药的数量有限，大多数武者的修行主要是靠吃，吃那些蕴含着大量能量和温和灵气的肉类、蛋类等，因为这些能量也能够转化为气血，不过没有温和灵气效果那么好而已。
或者说温和的灵气就蕴藏在能量当中，与这些肉食的能量融合在一起，都能够对气血的壮大起到作用。
吃，是地星小世界武道修行者的主旋律！
提升气血、壮大气血、萃取劲力、提升劲力、壮大劲力……这就是地星小世界的武道修行之路。
当然到了更高层次，可能也会有其它方面的变化，对此陈保国并不知道，但是这些基础的对祝无恙来说已经足够。
足够他改进号称天下前几的筑基桩功了！
一旦能够改进成功的话，阴阳桩的威能必将暴涨，无论是巩固根基的效果，还是对于实力提升的效果，都将远远地超过之前。
到时候阴阳桩即便称之为天下第一桩功，说不定都丝毫不为过。
等到改进完了阴阳桩，祝无恙就能够利用突破石直接提升上去，短短时间内就可以将其修行到圆满之境。