尹治平躺在床上，开始练习《全真内功》第二层的呼吸吐纳之法。这呼吸吐纳之术的修习，对姿势并没有什么固定要求，只要舒适自然即可，行走坐卧皆行。当初马钰在蒙古教郭靖练习时，最开始便是要郭靖睡着练的。
吐纳为吐固纳新，吐出体内废气，纳入新的天地元气。呼吸要做到轻、缓、匀、长、深这几点。轻是指呼吸轻细若无；缓指气息舒缓不躁；匀指节拍有致，不时粗时细；长则指要气息悠长；深则指气息深厚。深吸缓吐，一吸一呼为一息，共行三百六十息为一个周天。
尹治平按要求呼吸吐纳，行了一个周天，便感觉情况大为好转，体内jing气弥漫，不再有虚弱之感。尹治平还要待再行几个周天，忽闻钟声响起。
尹治平睁眼一看，只见窗外天se微明。原来他昨晚沉浸修炼之中，不知不觉竟然一夜已经过去，又到了做早课的时间。钟声一响后，又接着响起。悠扬沉厚的钟声，传遍整个重阳宫。
重阳宫每i早晚都有钟鸣，早晚皆敲天罡之数三十六响，钟声响罢，便是做早晚课的时间。
虽是一夜未睡，尹治平却感觉jing神很好，没有丝毫困顿。当下起身，洗了把脸，对镜整了整衣冠，便出门准备上早课。出了门，刚锁好门转身，忽然旁边门响，赵志敬也走了出来。
尹治平瞧了他一眼，见他双眼略有些血丝，显然昨夜没有睡好，心下得意一笑，开口带笑招呼道：“赵师兄，早啊！”
“早！”赵志敬出门就撞见尹治平，微有些一愣，见尹治平打招呼，点头淡淡回应了下，便返身关门，显然不想与尹治平多说话。
“赵师兄，你看起来昨晚没有睡好啊，是否有什么心事？不妨说与我听听，看师弟能否为你排忧解难？”尹治平看出赵志敬意图，便故意凑上前去。所谓“敌人的不爽就是我的暗爽，敌人的痛苦就是我的快乐”。他说的是关心的话，但脸上却笑吟吟的，丝毫没有关心的态度与神情，反而一副幸灾乐祸之态。
赵志敬见他这副态度，心中哪有好气，不由暗自咒骂道：“你死就对我最好了！”面上却是打个哈哈，勉强笑道：“没什么，只是昨夜用功过甚，没睡好罢了，多谢师弟关心！”
说着话，关好了门，然后“哎呀”一声，道：“我忽然想起件事要与崔师弟商量，先走一步了，尹师弟慢行！”说罢，不待尹治平回话，便匆匆而去。他口中所说的崔师弟，乃是与他同为王处一弟子的崔志方，在王处一众徒中，正在他之下，排第二。
尹治平看着赵志敬离去的背影，仰天哈哈一笑，心情愉悦，昂首挺胸往三清大殿行去。
照例做罢早课，吃过早饭后，尹志平回房携了剑，便又往重阳宫外行去。他昨晚得了丘处机的允准，今i出去，便更加理直气壮。
出了重阳宫，尹治平却没立马往山脚寻找古墓的那处秘密入口，而是先往自己昨i试演武艺的那处山头。到得地头，练了趟剑法，方才从另一边无人处下了山脚寻找。
这一i，尹治平却又是无功而返。
不过，那处地方并不会长脚跑了，在杨过上终南山之前，尹治平也不担心会被人提前发现。所以，他并不着急，只是每i耐着xing子仔细搜寻。寻不到，他也只当领略一番沿途所经的终南山风光。不急不躁，悠哉游哉。
如是三i，尹治平终于在第三i上找到了那处入口所在。
“应该就是这里了！”看着眼前一处不断流出溪水的山洞，尹治平微笑自语道。不过到底是不是，还得进去了才知道。
山洞前还横有一条潺潺而流的小溪，洞中流出的水便汇入了这条小溪之中。尹治平纵身轻轻一跃，便已跃过了这条宽不过七、八尺的小溪，落到了山洞之内。
这山洞的洞口颇为宽敞，高低横宽，总有丈许方圆。尹治平落脚点是旁边没水的地方，越往里走，山洞越渐狭小，而相应的，洞里的水所占的地方却越大。深入约有七、八步，山洞往左拐了个弯。
尹治平转过去一瞧，但见弯后水势更大，已没有可供落脚的平面干地。或者是水势渐大，弯后的山洞显得更加低矮了一些。而且看起来，这弯后的地势是呈不断下降的，洞顶便已是一个斜坡。再往大约五、六丈深处，水面已漫合到洞顶壁，岩水相接。
这山洞本就在背yin处，再转过一个弯，里面光线更暗。尹治平运足目力，方瞧得清楚。越瞧之下，他心中越加肯定应就是此处不错。
但究竟是不是，还是得要下水去看看。尹治平放下手中的剑，解开身后背着的包袱，然后脱去外边的道袍，只着中衣，再除了鞋袜。把包袱打开，从里面把那几个只装了空气的酒囊别在腰带上。再把包袱重新裹好，并重新系到背上。
这包袱里，正是他准备的那些东西。这几i里，他早已把东西从重阳宫带了出来，然后秘密藏在一处地方。每i下山寻找前，都先把东西取出来带上，以备找到入口随时用到。现在，他便用到了。
收拾停当，尹治平又从外衣上摸了把匕首出来，别在腰带上，然后便转过弯去，踏入水中。虽然原故事中，这段暗河里并没有什么威胁存在，但尹治平还是带了把利器防身，以防万一。水中有阻力，长剑反而不大挥舞得开，所以他只带了把短小利索的匕首。
初chun的水还有些颇凉，何况这里是背yin处，照不到阳光。