协助外国国内防务训练。特种部队会在其他国家遇到动乱时，协助该国政府稳定政局。由于特种部队常常需要组织、并训练他*队，因此，战士需要掌握指挥并训练军队的能力。
侦查能力训练。特种部队常被派去侦查敌情，调查敌军的阵地、装备情况。因此，隐蔽能力、快速侦查能力、信息分析能力都非常重要。
非常规作战训练。非常规作战与直接行动不同，需要持续数月甚至数年，战士深入敌后，与当地武装取得联系，并颠覆、破坏反对组织，收集情报。非常规作战队员也需要具有直接行动的能力，能够迅速深入敌军，快速执行任务。
反恐作战训练。特种部队经常需要执行解救人质、解除空袭、爆炸危险等反恐任务，并到其它国家维和，或训练其它国家的反恐武装。因此，需要具备综合作战技能。
语言文化训练。由于特种部队经常需要与国外部队进行联合作战，这就要求他们必须熟悉当地语言及文化。因此，特种部队战士必须在阿拉伯语、西班牙语、汉语和俄语中选择一门语言进行学习。事实上，从特种部队的口号“从压抑到解放”，便可以看出其主要的任务之一就是训练外国本土武装。为了完全掌握当地语言文化，特种队员在训练中常需要深入到当地，完全融入当地文化。
生存能力训练。包括自救、撤退、抗击及逃亡训练。
特种部队士兵的征募和训练过程非常严酷，是对一个人体能和智能的挑战。征募过程主要包括下列三个阶段。
特种作战训练。应征入伍士兵需要在北卡罗来纳州的布拉格堡进行为期30天的训练，主要进行体能训练和地面导航技能训练。
特种部队评估及选拨训练。这是24天的训练，主要锻炼战士在各种情况下的生存能力，是对智力、技能和谋略的挑战。
特种部队资格训练。这是应征的最后一道程序，通过这个训练的士兵就可以加入美国陆军特种部队。因此，这一过程也非常严格，包括陆地导航、小单位战略战术训练、实战消防训练等技能训练。
目前，美国陆军特种部队的成员要求在20―30岁之间体格强壮、语言能力及智力出众，并能通过上述所有训练的男性。
法国国家宪兵特勤队装备。
法国国家宪兵特勤队法国国家宪兵特勤队（gign）成立于1974年，总部位于巴黎附近的萨托里，是法国目前主要的反恐武装。由于1973年法国沙特阿拉伯大使馆遭遇恐怖袭击，而接下来德国慕尼黑奥运会也遭到了恐怖分子的破坏，法国政府决定成立宪兵特勤队来承担反恐任务。起初，宪兵特勤队只有15名成员，到1984年，宪兵特勤队建立了以12人为一组的4个特勤队，每天都有一组负责24小时执勤。目前，宪兵特勤队共有87名成员。
不同于其它国家的特种兵，宪兵特勤队直接由法国国防部下令，属于警察而不是军队系统。因此，他们经常需要执行抓捕罪犯及对抗其它非恐怖犯罪行为。因此，宪兵队成员需要同时具备抗击恐怖武装及打击罪犯的能力。这些能力包括：潜水、狙击、跳伞、爆破、救援等。因此，宪兵特勤队的训练也非常严格：狙击训练：由于执行任务时枪支的使用最为关键，目前87名宪兵队成员中有60多名是神枪手。每天宪兵队成员都要进行二个小时的射击训练。
空中行动训练：包括高空跳伞、高崖跳伞、以及驾驶直升机。
水上训练：包括潜水、攻击船只等水上作战。
徒手格斗：械斗及武术。
侦查训练：跟踪、监视、藏身训练。
逃生训练爆破训练：爆炸及清除爆炸装置。
恶劣环境生存能力训练：在极地、山区、热带、沙漠等地的生存训练。
外交能力训练。语言能力、谈判技巧训练。除了在本国执行任务，宪兵队也经常被派到国外。
高速驾驶训练；滑雪训练；攀岩训练宪兵特勤队的征募也非常严格，一名士兵必须在经过3年的严格训练后，才能成为正式成员。因此，任何应征者都需要先在常规宪兵队服役三年，然后进入严格的选拨过程。最后，大概有10的应征者可以通过考验，成为正式成员（每年大概8名成员）。许多宪兵队成员都来自防暴组。请继续阅读下节，了解爱尔兰游骑兵团。
爱尔兰游击兵团正在进行实战演习。
爱尔兰游骑兵团爱尔兰游击兵团成立于1980年3月16日，主要执行一系列高难度的军事任务，包括常规战争、反恐战争及维和行动。游击兵团除了在本国执行一些重要的任务外，也会经常被派到国外进行维和，如爱尔兰游击兵团在第二次利比亚内战、东帝汶和乍得维和行动中都发挥了作用。
爱尔兰游击兵团的成员主要由现役军人构成，没有年龄限制。游击兵团每年10月进行成员招募，招募过程持续三个星期，这中间应聘者需要经过一系列的体能和技能考察，包括：体能训练、武器*作、自信心考察、侦查、埋伏、山区越野等。
一般来说，每年有40―80名士兵参加