度过了刚刚得到金手指的兴奋劲后，刘士逐渐冷静了下来，但随之而来的问题也进入了刘士的思考中，其中最紧要的就是：
这所谓的《*则系统》该怎么运用呢？须知再好的工具扔到一只猪的蹄子里也只能是被践踏的命运，刘士自认，自己还是比猪强滴！⊙﹏⊙b汗！
“生命属性中竟然是精气神这三大主项？！倒是跟平常耳熟能详的道家哲学术语一样，其中的什么细胞强度、气的质量之类又跟生命科学和中医挂钩了，至于精神力和元神之说又有了神秘学的感觉，好乱的体系啊！
话说，我昨天明明是很认真的在思考啊，怎么会出现这种莫名其妙的、混乱的东西呢！？
一定是不知名的某个或神、或仙、或妖、或魔、或鬼、或怪弄出来的吧，一定是这样！嘿嘿……好了，言归正传，我该怎么使用呢？”
疑问一旦产生，即便你不想去想、不想去琢磨，但是潜意识的人类本性，或者说是智慧生命刨根问底儿的、好奇的本能还是会使人不由自主的去思考、去琢磨。
这不，随着一句以问号为结尾的话语出口，刘士又开始魔怔了。眼睛紧紧盯着面前的显示屏，但是目光却是散开的，好吧，这货又沉浸在yy中而不可自拔了。
“啊呀呀，都过了2个小时了啊，我在胡思乱想什么啊？精气神、精气神，既然精气这么低，那就从锻炼精气开始吧。‘气’，显示出的‘质’是生物能量，不过这东西，究竟怎么练我根本不知道啊！
至于‘精’这一项，什么细胞的强度、活性、韧性等给出的解释应该跟人体的力量、耐性、柔韧性、伤口恢复能力等一些东西相差不多，难道锻炼身体就能提高这些属性吗？
而且，这系统对我锻炼身体能起到什么效果呢？每一个大项下的分项数值都是一样的，不知道是不是系统的功劳，至少一般人的各种分项属性应该不会是一样的吧？好吧，先锻炼锻炼看看情况如何。”
说道就一定先不做到！刘士就是这么一个别扭的人，或者说刘士的脑子里总是有各种乱七八糟的想法，每当自己想要做一件事的时候，那些乱七八糟的想法也紧随而来，其中占了大半的是有关做事之前的各种准备工作相关的想法。
倒不是说有这种想法不好，只是这种想法多了，就变得不切实际、好高骛远、理论远离实际……等等等等，拿句时髦的话说就是：少年，你想多了！
这不，我们的主角现在没有开始锻炼哪怕是最简单的蹲起、仰卧起坐以及俯卧撑，而是急不可耐的坐在了电脑跟前！要做什么？
难道他实际上没有坐在椅子上而是在蹲马步吗？看上去是坐着，但实际上屁股却根本没坐实，而是停在椅子上方1厘米的地方？
难道他是想通过这种方式把锻炼融入生活的一点一滴中吗？呵呵，如果这样想，那么只有一句能形容你：骚年啊，你想多了！
只见刘士坐在已经使用了8个年头的笔记本电脑旁打开了一个又一个的网页，而其中的内容，满篇都充斥着诸如：
震惊-海象特种部队训练法！
大发现-雷击帽突击队日常训练！
国之利剑-神龙组超难训练模式！
现代的忍者-迷雾精英部队得以存在精髓！
非人类-野兽快速反映突击队的野蛮训练法！
武装警察日常训练、防爆军警训练计划……
你想拥有傲人的身材吗？请用曲美瘦身！还您奥妙曲线！额，不好意思，点错网页了！
倒……
原来，刘士竟然在搜索所谓的各国的特种部队的训练法！且不说这些训练法的真假，但即便是真的，对于刘士的小身板来说也吃不消啊！
让我们看看其中一个，听名字好像是最简单的一个：防爆军警训练计划！只见其中这样写道：
单人单日训练计划
4点起床，全负重（40公斤）5公里越野跑，15分钟结束，未完成无早饭
4点15分，早饭
4点30分，半负重（20公斤）10公里越野跑，30分钟结束。
5点，列队，升国旗。
5点20分，军势、步法、拳法、腿法、防击打技术、擒敌拳
9点，休息
9点15分，战术训练
11点30分，午休
12点30分，超额负重（50公斤）5公里越野跑，20分钟结束
12点50分，力量练习。双臂引体向上200次，蛙跳500次
……
怎么没了？因为刘士关闭网页了，看来我们的主角已经意识到自己根本一项都完成不了……
“坑爹啊，这么多内容，我根本只能完成四项啊，其他根本就完成不了。”
什么？刘士竟然说自己能完成四项内容，这货不是在吹牛吧！哼哼，肯定是吹牛！！！
“切，不是我吹牛，完成四项内容，如果我认真的话那可是妥妥的！你看，4点15分的早饭；5点钟的列队，升国旗；9点钟的休息；11点30分的午休，就前两项有点难度，但只要我坚持，肯定能完成！”
作者：……
明真相的群众：……
“没什么结果啊！这些训练法根本就不适合我啊，怎么办？对了，《*则系统》里有个搜索啊，刚才竟然没想到，搜搜看。选择搜索界面，搜索‘提高身体精气的方法’”
“叮……搜索中……搜索结束，搜索结果如下：
本系统检测到宿主身体虚弱、五脏微损，同时检测到宿主拥有四项