所以如果能够进入胎息状态，身体的体质与体能，都会进入一种爆炸式的增长，与深度睡眠时期的**，有着质的区别，就像是**凡胎与仙体道胎一般的区别。所以形容这一状态可以用一个词——“脱胎换骨”！
但是禅定与胎息，看似跟内视与深度睡眠，只隔着一个等级，实质上却是有天壤之别！绝大多数的心灵修炼者，一辈子都被卡在内视的境界与深度睡眠的状态，无法寸进一步，只能忧伤的老死。
这一点，在心灵修炼中级课程之中也是有提到过的。
“次元的要求真的有这么高吗？有没有一种捷径，可以让深度睡眠的状态，也能吸收它们呢？”杨天问道。
“有！”火琉璃道，“次元灵石！”
“次元灵石？”杨天还是第一次听说这个东西，心里不由更加疑惑了。([m.2345xs.cc 2345小说网]。。)