这是因为经脉除了能增进内功，运发内力，与身体的健康也息息相关。
十二正经的名字，也是以手足，阴阳，脏腑来命名，如手太阴肺经，其中蕴含一丝造化之道，也是武道最为精深奥妙的部分。
到了先天，与天地元气结合，按照常理来说，寿数更长，一般能活过两甲子，也就是一百二十年，宗师境界，更能活过五百年大限，在中古年代，号称是陆地半仙。
直到皇明崩陨之后，天地规则大变，天地元气所共有的那一丝长生之机消失，与元气自身性质有关，也和武者所学武功息息相关。
如赤旗令便没有增长寿元之能。
而诸如长春经，松鹤延年拳等等武学，却与中古时候增长寿元的程度相差无几。
吕忠所学无相混元功本身是有增长寿元之能，可惜早年和人争斗，留下难以愈合的暗伤，重患，就算保养得当，也没多少年的时间了。