真气是由神识和灵气、天地元素三者融合而成，灵气和天地元素是一样的，决定真气粒子模样的是神识的灵魂力。最少十五倍灵魂力的神识，才可以跟灵气、天地元素融合成白se的真气圆粒子。
林忆寒修炼真气时，神识的灵魂力刚刚超过十五倍，否则他就无法修炼真气了。当神识的灵魂力提高后，原先低灵魂力神识融合的真气粒子会继续吸收不够的灵魂力。这时，一些神识就碎成应该补够的灵魂力，让要补充的真气粒子吸收。
因为林忆寒练一练，停一停，真气每一次淬炼泥丸宫后，神识的灵魂力都会提高一点，跟前一次的融合的神识的灵魂力相差不大，很多时候只相差一倍。这时候神识会碎成四十多截去补充原先真气粒子神识灵魂力的不足。由于神识碎得太小，林忆寒一直没有发觉。
上一次林忆寒连续修炼了大半年，散功后，神识的灵魂力一下子从四十五倍增加到五十倍，一条神识只断成了十截，又恰逢白se真气粒子向蓝se真气粒子转变的时候，细心观察之下，才发现了神识断裂补充真气灵魂力的事。
修仙有两个境界，第一个境界真气是气状的，叫做气丹期。第二个境界真气是液态状的，叫虚丹期。
气丹期共有五层，刚修仙，真气是白se，是气丹期第一层――气丹白。神识的灵魂力达到五十倍后，融合的真气粒子变成蓝se，而且体积更小，这是一个分水岭，真气粒子变成蓝se后，便进入了气丹期第二层――气丹蓝。
四天前林忆寒突破了气丹期第一层――气丹白的障壁，经过四天四夜的巩固，终于跨入了第二层气丹蓝。他用了近三年的时间，这个速度属于中等，不算是天才，主要是前期他神识内视前，没有师傅的指点，浪费了不少时间，后期的修炼速度就可以称做天才了。
此时丹田内原本白se的真气都变成了蓝se的真气，而且体积只有原先的十分之一。灵气和土元素受到的排斥力大减，又从土入穴蜂拥而进，在丹田里跟神识融合成蓝se的真气粒子。