“那能有假嘛！”胖子见吕玄风这个表情，又立马摆了一个大力士的造型，炫耀道，“教练说了，照这么练下去，再有半年，我就能成型男了！到时候，嘿嘿嘿……”/p
说着说着，胖子又原形毕露，露出了一副猪哥的表情。/p
“嘿嘿嘿，到时候，美女教练发现已经没法赚你的钱了，一脚就把你踢开了。”吕玄风淡定地补了一刀。/p
“哎我说你这人怎么这样！”胖子不满地嚷嚷道，“就不能想我点好！”/p
“我只是陈述了一个事实而已嘛！”吕玄风无辜地耸了耸肩，“顺便给你先打一个预防针，免得到时候又跟丢了魂似的愁眉苦脸。”/p
“我跟我们教练是真爱！”胖子不服地反驳道。/p
“得了吧，还真爱，”吕玄风满不在乎地摆了摆手，“人家答应了么就真爱了？”/p
“哼，你等着！等我变成型男，她肯定会答应的！”叶烨嘴硬道。/p
“等着就等着。”/p
火锅上菜都很快，两人这边斗着嘴，点好的菜品却是已经上来了。/p
菜一上来，叶烨立马没了再和吕玄风斗嘴的心思，绿着双眼便全身心地投入了与食物的战斗当中。/p
“对了，我最近也打算锤炼一下肉身来着，”两人吃了一大半之后，吕玄风见胖子终于放缓了速度，这才开口道，“既然你已经开始健身了，有没有什么好的建议？”/p
“修真者也要撸铁？”叶烨闻言，有些不解地问，“文体两开花？”/p
在国家的大力宣传下，如今包括修真者在内的所有特能人士的基本知识，都已经是妇孺皆知的事情了。/p
而作为接受能力最强，对于这类身份最为憧憬和敬仰的年轻人，自然是比其他人对这个话题更感兴趣一些——胖子自然也是如此。/p
所以当得知吕玄风修真者的身份时，胖子虽然嘴上表达着不满，但是内心又何尝不为自己的兄弟能够有所成就而高兴呢！/p
此时见修真者吕玄风竟然问他一个普通人有关健身的问题，胖子会露出疑惑之情，也再自然不过了。/p
“是啊，”吕玄风点了点头，“感觉自己肉身的力量还是太差了。”/p
“也是，”见吕玄风点头，叶烨也跟着点了点头，深以为然地道，“毕竟你这个小身板，就算是变成了修士，应该也是弱不禁风的那种。”/p
“……”对于胖子给自己的定义，被死亡沙虫给折磨出阴影了的吕玄风还真没办法反驳。/p
“罢了，现在我也算是有所体悟，既然你诚心诚意地发问了，我便给大发慈悲地给你介绍一下我撸铁的经验之谈吧！”叶烨见吕玄风竟然出人意料地没有反驳，有些得意洋洋了起来。/p
“嗯，你说，我听着，”吕玄风淡淡点了点头，“如果真有用的话，也不枉我不耻下问一回了。”/p
“嗯，不耻下问好啊……哎等等！”叶烨的嘴永远比脑子快，话说了出来才发现好像有哪里不对劲，“疯子你大爷的！你骂我！”/p
“我哪骂你了？”吕玄风嘴角带着一丝笑意，“我只是说了一个事实而已嘛！修真者向普通人请教炼体的问题，本来就算不耻下问啊！有本事你也修炼一个？”/p
“……”被吕玄风这么一辩，胖子竟然哑口无言，只能一脸郁闷地往嘴里塞了一大口肉，狠狠地嚼了起来。/p
“其实吧，我的秘诀说出来也没什么，”用美味的食物缓解了一下心情，胖子这才又开口道，“六个字，要想壮，先变胖！”/p
“你特么在逗我笑？”吕玄风脸色一黑。/p
“我说的可是大实话啊！”叶烨连忙道，“你想啊，要真像老阴比那样瘦的跟个骷髅似的，那练了能顶用么？”/p
“……”吕玄风竟然无言以对。/p
“我们教练也说了，要想练出漂亮的腱子肉，首先得有那条件，”胖子得意地炫耀道，“而像我这种体格，天生就有优势！”/p
“……”吕玄风再次沉默。/p
他算是发现了，自己打一开始就不应该问胖子这个问题。/p
自己要炼体，练的可不光是肌肉，筋骨皮一样都不能少，肌肉充其量只能算是其中的一部分。/p
而胖子这样的以长肌肉为目的的选手，从最开始的出发点就和自己不一样。/p
当然不是说练肌肉不好，只是吕玄风的目的是为了全方位增强自己肉身的强度，单单只练肌肉，显然是不够的。/p
“咋了，我说的可都是我的经验之谈，半点水分都没有的啊！”见吕玄风不答话，叶烨又补充道。/p
“嘶——好，我知道了。”吕玄风知道自己如果不说点什么，恐怕这胖子会一直逼逼叨逼逼叨个没完，只好揉了揉发胀的太阳穴，点头道。/p
“嗯，明白就好！”见吕玄风点头，胖子这才满意地笑了，“那接下来，我就具体给你讲讲练肌肉的方法，这一开始吧，得从俯卧撑坐起，然后慢慢过渡……”/p
“哎你等会儿！”见胖子打算继续滔滔不绝地传授他的经验，吕玄风赶忙示意他打住，望着胖子投来的疑惑目光，有些头大地道，“你说的这些，其实对我来说没啥用……”/p
“怎么就没用了？”胖子反问道，“难不成修真者的肌肉就不是肌肉，还能变鸭肉了？”/p
“不是什么鸡不鸡鸭不鸭的，”吕玄风感觉自己脑仁发疼，“而是你说的这些方法，对于修真者来说强度太低了，起