就算是肌肉被不小心拉伤，腿脚不小心断了，它也会在短时间内自主恢复，不会留下一丝的疤痕。
“cao!老子拼了！”
雷震天咬着牙，绷紧着肌肉，费时20分钟时间，终于熬过了最后的两侧肌肉拉伸训练。
当雷震天扔下训练器材，拍拍手从地上站立起来的时候，迎接他的，并不是美美的躺下，休息一整天的时间。
迎接他的，是草地上的一把短剑，和一面轻巧的小圆盾。
皮肤黝黑的努米底亚jing锐武士，则站在他的对面，露出一对虎视眈眈的眼神！
捡起剑盾的雷震天，他很快就会发现，与接下来的剑盾训练相比，前面的体能训练，只能算是热身。
而老雷痛苦到极点的牛吼声，还会继续传来……
“我cao你丫的！！老子——不玩了！”
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