吴锋在林间快速的跑着，很快就来到了一处堆满石头的地方，吴锋快速的跑到石头上面，他站在了一块巨大的石头上，那巨石上面是平坦的，他就站在了边缘处。
吴锋目光远眺，看着前方快要落山的夕阳，他的脸上都是微笑，视线转移看着龙鳞山下的城市，他举起手来，手上就出现一片蓝色雾气，他的眼光透过蓝色雾气，只见整座城市都是淡蓝色的。
吴锋哈哈大笑道，“有真气就是好，如果能像爸所说的那样，可以飞行，那该多好啊，我就可以像鸟儿飞翔了。”
一行白鹭从林间飞了起来，白色的一片，吴锋放下了手，手中的蓝色雾气收回了体内，他看着那白鹭，脸上绽放出无比灿烂的笑容，他想象着自己与白鹭齐飞。
吴锋微笑道，“总有一天我要飞翔在天空中。”
时间一分一秒的过去，说快也快，很快就一年过去。
只见一个身影在丛林中快速奔跑，身后有个人如飞行般跟随在这孩子的身后，这孩子额头上都是汗水，呼吸越来越是急促，他停下了，可是身后的那个人一手拍出，就有一道气流冲进了那孩子身体中，那孩子感觉身体再次充满了力量，他咬了咬牙，再次奔跑了起来。
这就是极限训练，他已经奔跑了有马拉松的距离，他还是一个四岁的孩子，可是居然能够跑这么远，简直就是不可思议。其实只要这孩子一停下休息，就是快要到极限的时候，可是后面的那个人就会给那孩子补充能量，让这孩子有继续跑的动力，不断地冲刺自己的极限，所以才会跑这么远。
虽然是如此，但是身体毕竟有极限，能量再怎么补充，身体还是需要休息的，实在是太累了，普通的孩子哪里会有如此的毅力，这都是跟随在后面的那个人训练出来的。
那孩子不断地奔跑着，他的脸上都是微笑，他的速度很快，几乎就如豹子一般，他很享受这种感觉，就好像飞行一般，他一脚就踏在了一块突起的石头上，他飞了起来，他张开了双手，闭上了眼睛，感受着林间不知何方吹来的风，他落在了地面上，继续向前跑去。
过了两个小时后，不管身后的那个人如何给他补充能量，那孩子总算是不跑了，他两手撑在自己的膝盖上，急促的呼吸着，他盘膝坐了下来，身上顿时出现一片蓝色雾气。
片刻后，他的呼吸渐渐地平稳下来，他睁开了双眼，看着面前的人说道，“爸，今天就到这吧，我感觉自己的手脚酸疼，痛的厉害，跑不了了。”
这孩子的爸自然就是吴琅，吴琅微笑道，“好的，可以，明天继续。”
这孩子就是吴锋，他有些不解的问道，“爸，为什么不让我继续修炼纵横秘诀呢？”
吴琅说道，“你修炼纵横秘诀是不是感觉修炼不下去了？”
吴锋嗯的一声，说道，“是的，不过，为什么我现在要练习奔跑呢？我已经跑了几个月了，难道还要让我继续下去吗？这样对我的修炼有什么好处？”
吴琅耐心的说道，“奔跑是锻炼你身体的素质，自然是有好处的，身体强大才是最重要的，要不然修为再强大，没有一副强如钢铁的身体，修为也是大打折扣的。这是魔鬼训练的第一步。”
吴锋啊的一声，说道，“不会吧，这才是第一步啊，那下一步是什么？”
吴琅说道，“对你身体的淬炼，我会亲自动手。”
吴锋疑惑道，“淬炼？你是想用真气为我的ròu_tǐ淬炼吗？那样会不会很疼啊。”
吴琅心中暗道，“要是现在就说会生不如死，想必这孩子就不想淬炼了。”
吴琅嗯的一声，含糊的说道，“你想不想要学会飞翔，你想不想要让自己变得更加的强大？”
吴锋毫不犹豫的说道，“想。”
吴琅飞翔了起来，就这么站立在五米的空气中，双手一晃就出现两道十米长的能量刀，吴琅双手合在一起，两把能量刀就变作了一把十几米的巨刀，他一斩而下，立即就将前方的巨石斩成了两段，巨石分了开来，吴琅举起巨刀就疯狂斩下，片刻间就将面前的巨石和巨树切成了无数段。
吴锋哇的一声不断地叫着，这对吴锋来说绝对是震撼人心的。
吴锋站了起来，不过脚步一错，差点就坐倒在地上，还好控制住了抖动的双脚。
吴锋惊喜道，“我想变得像爸一样强。淬炼，我接受了。”
吴琅露出狡黠的笑容，说道，“你真的接受了，不会像当初奔跑的时候想要放弃吧？如果是这样的话，那你还是不要接受了，淬炼会比你奔跑更加的幸苦，幸苦百倍，你还是愿意吗？现在后悔还来得及。”
吴锋咬了咬牙，说道，“我是不会后悔的，爸，你尽管来吧，我会咬牙坚持下来的。”
吴琅哈哈大笑道，“不愧是我的儿子。好，那今晚就开始吧，每周进行一次。”
吴琅看着额头上布满汗水的吴锋，看着他那幼稚的脸蛋上写满了坚强，吴琅很是欣慰。
吴锋不知道的是一年过去修为都没有增强的原因，其实就是吴琅故意如此的，要不然吴锋早就突破了，到快要突破的时候，吴琅就叫吴锋将全身真气散到身体各处，就是如此才会导致的，可是也就是这样，吴锋的ròu_tǐ变得更加的强大，心脏的承受能力增强，器官也是得到了提升，要不然哪能跑的如此之远。
傍晚，天边的云彩都是红通通一片，像烈火一般