沈俊武惊愕的张了张嘴，把手中的a级青皮兽药剂一股脑的全都塞给罗晟。
罗晟也不跟他客气，一口气连喝了四瓶，这才心满意足的点了点头，笑着说道：“好了，昨天的损耗差不多都补充回来了。”
沈俊武小心翼翼的问道：“阿晟，你一下子喝这么多，需要多久才能消化吸收掉啊。我爸还在练功房等着呢，要是等时间太久的话……”
“给我五分钟的时间。”罗晟当即盘膝而坐，闭上眼睛，神情完全放松。
沈俊武知道罗晟现在已经进入了完全冥想的状态，也便不说话了，安静的等在罗晟的身边。
罗晟集中神识，脑海中的那颗星辰尘埃已经从上次观视的三毫米，增长到了直径一厘米见方，旋转的速度也比以前更快了。
这是标准的星尘境后期！只要再努力修炼，用不了多久就可以提升到神识的第二境界星石境了！
尘埃围绕脑核公转，罗晟四肢无比惬意，呼吸不疾不徐，熏熏然的感觉传遍全身，刚刚喝下的a级青皮兽药剂，在神识的作用下，加速被身体吸收。他的皮肤上泛起了一层白毛般的薄雾，隐隐还有些酸臭味道。
沈俊武皱着鼻子，惊愕的看着罗晟身体的变化。他很清楚这种变化正是完全吸收青皮兽药剂，而后将体内的污秽用肌肤呼吸的方式排出体外！短短五分钟，就能做到完全吸收的程度，真是太恐怖了！
五分钟后，罗晟幽幽的睁开眼睛，吐出一口浑浊的箭雾，这时候沈俊武已经把准备好的干净毛巾递了上来。
“阿武，真是不好意思，让你这样的大少爷帮我服务。”罗晟憨憨一笑，接过毛巾，将身上的污秽擦拭干净。自从昨天的事情之后，他跟沈俊武的关系更亲密了一些，不再用罗兄沈兄之类词语来称呼彼此了。
沈俊武笑着说道：“阿晟，你这是说哪里话，一般旁人冥想吸收的时候，是最最脆弱无防的时候，你能不避讳的让我呆在你身边，就说明你真是把我当成自己人，我感动来不及呢。”
“好了，我们赶紧去练功房吧，别让沈伯伯等着急了。”
两人一起走出房间，前往沈家的练功房。
每个家族都有自己练功房，练功房是传功的禁地，外人是绝对不允许踏入的，但沈家的练功房对罗晟来说却是个例外。
沈俊武带着罗晟进入家族练功房时，偌大的练功房里就只有沈御风一个人，负手而立。练功房的四周摆满了训练的基本器械，四下的墙壁上还挂着沈家历代家主的巨幅照片。
一进入沈家练功房，罗晟就有种肃然起敬的感觉。
看到沈俊武和罗晟到来，沈御风焦急的脸上当即换成了和煦的微笑：“阿晟，昨晚睡得习惯吗？”
“很好，多谢沈伯伯。”罗晟精神亢奋的回答道。一般人突然换了个环境，都会有些不适应，甚至会出现失眠的情况，但这种情况在神识精度快要突破星石境的罗晟身上，根本不会发生。
“好好好，那我们就开始吧？”沈御风一脸期待的说道：“昨天看你演示的那两招，实在是太精彩了，如果能再细致一些的展示，那就太好了。”
“好的，沈伯伯。”
罗晟知道沈御风心里其实是很着急学习改良版的七剎腿，于是便不浪费时间，从“末路穷途”开始，一板一眼的演示了起来。
沈御风极其认真的观摩着，时不时的还跟着比划一下，完全一副虚心学习的态度。
明明是自家的武技，明明自己又是沈家的家主，明明比起罗晟来说年纪又大上很多，但沈御风丝毫不感觉难为情。武技面前无大小，谁的武技更强，更有可学之处，谁就是老师。
更何况，改良版的七剎腿完全能达到黄阶上品的威力，这对于沈家整体的实力来说，无疑是巨大的提升。沈御风怎么能够不虚心学习呢？
沈御风学的认真，罗晟教得也认真。一招改良版的“末路穷途”，罗晟前前后后反反复复演示了几十遍，把每一个细节，包括肌肉何时发力，关节何时弯曲等等等等，都详详细细、毫无保留的讲解了出来。
罗晟也不是没想过留后手，但是一来七剎腿本就是沈家的家传武技，二来沈家跟他的关系非比一般，将来还要照顾他的父母，因此沈家变强大对于他来说只有好处没有坏处。再者说来，沈家的七剎腿也顶多能改良成黄阶上品武技，不可能再有更高的提升了，所以罗晟尽心尽力的传授，不留一点后手。
沈家的七剎腿，就相当于一块大理石，这块大理石本来有些粗糙和破绽，罗晟改良之后，能让大理石更加光泽优美，但大理石毕竟就只是大理石，再精细的雕琢，也不可能超过玉石的价值。作为黄阶武技的七剎腿天生就有很多破绽，有些破绽可以通过改良弥补，但有些破绽本身就是招式特点，是无法改良的，能从黄阶中品提升到黄阶上品，已经是七剎腿的顶峰了。
不过，黄阶上品对于沈家来说已经足够用了，来阳星没有太强的势力，所谓的四大家族，也都是黄阶上品的水准。
沈御风一边跟着学，一边连连点头称赞。他练习七剎腿已经有四十几年了，不敢说自己对家传武技的理解已经达到登峰造极的程度，也称得上炉火纯青了，可在罗晟的分析讲解面前，自己简直像是个生一样。
不过，沈御风也不愧是综合战力超过150以上的家主，领悟力很强，只用了半天功夫，