黑兔学院——训练场
王老师的喊话让所有的学生都停了下来，凝儿看到石霄焚回来了，向着石霄焚兴奋得挥挥手。
&下来请控制型的同学站到我的面前！”刷刷刷，一下子站上来十一个学生。凝儿当然也是过来了。之前的力量型和灵敏型的学生现在都是很累的样子，走到旁边的休息场地开始了休息。
&大家都上擂台去吧。”学生都一个接着一个上到了擂台上面，然后王老师也是上了擂台，学生很还是很快速得排好队。
&问一个控制型的尊师最重要的是什么？”王老师问道，这个问题还是有一点难的。
&技能的类型！”一个男生很快说道
&对！”王老师摇了摇头。
&属性么？”一个女生问道，得到的还是王老师的摇头。
...后面的答案更是离谱。凝儿一直站在后排没有说话，因为他根本不知道说什么，凝儿对这些知识还是很缺乏的。
王老师开口道：“告诉你们，是对元力的控制。”
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&上来。”王老师指着一个女生，那个女生容貌还算不错，就是刘海有一点长，然后有一点害羞走到了王老师的旁边。王老师手掌一翻，一个碗从王老师的手中冒出，可以看见，王老师的手指上有一颗空间戒指。
&试试看只用元力外放让这个碗飘起来。”王老师讲那个碗放到了那个女生的手中。在众人的目光下，特别是石霄焚很好奇得看着。那个女生手中黄色的元力冒出，开始慢慢托起那个碗，女生发现这个碗还是很难托起的，加大了元力的强度，碗终于飘了起来。
正当女生高兴之余，元力的输出突然不稳定了，然后碗又落在女生的手中。
王老师从女生的手中拿起那个碗，然后那个碗在王老师的元力释放下一会浮上一会儿飘下的。石霄焚自认为做不到，其他的学生也是一片惊呼。
&们的元力的释放是需要练习的，接下来，我每一个人发一个碗，要是打碎了，就给我去跑一圈。”说着王老师袖袍一挥，每一个学生的手中都出现了一个碗。当然这里的学生也是仅限那些控制型学生了。
那些学生都是极为小心拿着碗，而且让碗飘起来也是用两只手。这样子就不会轻易打碎碗了，要知道打碎一个碗可是相当于一千米，是绝对不划算的。
凝儿试着用元力托起碗，发现非常简单，因为凝儿的技能之一凝冰术就是要用元力捏成一个形状，这个技能对元力控制的练习帮助是非常大的，现在凝儿可是随便把冰凝成想要的形状，可见凝儿的元力控制能力已经是非常熟悉了。
石霄焚走到王老师边上道：“老师给我一个碗玩玩嘛。”
&你。”王老师手一翻一个碗就出现了，石霄焚拿了过去，然后在训练场的角落玩了起来。石霄焚现在要练的就是元力，现在虽然有点小累，但是用个元力还是很轻松的。石霄焚试着使用元力托起碗，发现碗一抖一抖的，就是不起来。
&手中元力威力加强，碗飞了，掉在地上碎了，同时石霄焚的心也碎了。
石霄焚想快速打理现场，但是发现背后出现了一个一股寒气。
石霄焚很自觉跑了出去：“一圈，马上跑完！”咻的不见了。凝儿见了也是偷笑，手上的碗就是稳稳在那里，这就是技术上的差距。
外面还是大太阳，有些小热，石霄焚看了一下外面的地图，跑到了运动场上，现在的运动场上有很多人，都是一堆一堆的，好像是在训练。石霄焚很快跑上了运动场，步伐轻盈矫健，咻咻咻的。还是极快的速度，石霄焚还是喜欢奔跑的感觉，风迎面吹来那感觉真的是很好。
&石霄焚发现了一个人，好像认识。是个女生，跑起来已经有一些不稳了，好像随时都要倒下，好像是要虚脱的样子。石霄焚忙追上去，一看！竟然是唐婷，唐婷现在还是没有跑完步，虽然时间还没到，但是她还剩下两圈，实在是难以坚持了。
唐婷现在意识也是有一点模糊了，石霄焚跑到她旁边她也没有注意到。
&婷。”石霄焚试着叫了一下。唐婷好像听到了，转头看向石霄焚，现在汗水已经完全打湿了她的脸颊，汗水不住往下滑。粉色的短发像是被水浇过一般，看起来真的是很拼！现在唐婷粉色的美瞳已经有些无光。
&同学。”说完唐婷直接倒了下去。石霄焚忙扶住，现在唐婷白色的运动服已经是湿透了，石霄焚好像可以看到什么，但是石霄焚现在怎么会去想这些东西，还好石霄焚之前有所准备。先是将唐婷扶到一边的椅子上。左手在腰间一擦，一个小瓶子就出现在了石霄焚的手中，没错这个就是桑蓝水，这玩意可以加快人体的恢复速度，石霄焚慢慢将桑蓝水给唐婷灌下。
然后石霄焚做到旁边用星焱风暴帮助唐婷驱散炎热，星焱风暴的温度是可以在零到一百度之间自由使用的，石霄焚现在把这一招当做是电风扇使用，大约过了十分钟，唐婷终于醒了过来，人还是有一点迷糊。手脚无力，真是不能再糟糕了。
&婷，你怎么了，这么拼命得跑？”石霄焚问道。
唐婷现在是靠在石霄焚的肩膀上的，人还是迷迷糊糊，慢慢坐直身子道：“我，我在跑步训练。”
石霄焚手抵了一下一下脸道：“这叫自虐吧！”
&王老师叫我跑的，我觉得能坚持下来就是胜利，但是没有成功。”说起来唐婷还是有一点