沈诺修炼起来,向来刻苦。
每日入定修炼三个时辰，巩固筑基中期的修为；修炼基础法术两个时辰,所谓基础法术，是指金木水火土五行之中,最简单的转换法术,虽然简单,可若是想要能够灵活运用，在最短的时间内消耗最少的灵气来转换,也是需要练习的；
每日画符酿酒两个时辰——画符尚且罢了，酿酒算是沈诺每日的休息时间了,小狼也就只有每日的这个时候，才会来他的身边撒撒娇,磨磨蹭蹭的讨要沈诺的关注；
而每日剩余的五个时辰,则被沈诺都用在了练习剑法之上。
沈诺真正见识过的顶级剑法并不多。适合木系灵根修炼的就更少了。
如若不然，前世也不会是墨君琰亲自给他改剑法，让他用青木剑修炼了。
可是好巧不巧，前世时，沈诺没有得到完整的木系剑法，可是他却知道，有人得到了。而那个人，还是沈迟的至交好友，当初将他一把从墨君琰的洞府中抓了出来的、那位天元宗化神期太上长老的后代！
如果沈诺没有记错的话，他手上的这本木系剑法，还是沈迟当初要交好那位太上长老的后代，特意相赠的。
只是如今，不知为何，这木系剑法，却落在了他的手上。
沈诺自重生以来，一直不愿意去太过回想前世之事，可是有些事情，不是他不愿意想，主动回避，就可以当做未曾发生过的。
比如沈氏一族杀了他的生母，给他种下欲蛊，哄他去除火灵根，比如沈七和沈迟，前世对他三番五次的利用，将他卖与玄青道君，害他从此失去自由，饱受世人嘲弄，更是从此与长生无缘；
再比如那几位天元宗高不可攀的太上长老，在沈迟的算计之下，将他架上了九阳炙火之上，焚烧三魂七魄，让他一点一点，看着自己的魂魄被九阳炙火烧的一干二净，让他清清楚楚的感受着，腹中那所谓的异物，奋力挣扎，却依旧从他体.内消失的情形……
沈氏一族满门被诛，沈诺从族长那里拿来了长生丹，又有沈氏一族抚养他长大成人的恩情在，这其中因果，算是一一了断。沈氏一族的确是欠了他和他那位从未谋面的生母的，可是一入轮回因果皆断，他又将长生丹据为己有，沈诺虽然不甘愿，可也必须承认，沈家或许欠了沈清淑的，可是沈家不再欠他什么了，而他也并不欠沈家什么。
只是他于沈氏一族因果了断，可是与沈七、沈迟，还有那几位用九阳炙火烧了他的太上长老，却是大仇未报。
沈诺重生之时，尚且自身难保，当然没办法去想这些事情，可是现在，他的修为逐渐提升，身后又有姚莫谦护他，或许他离开东九洲之时，就是他要向沈七和沈迟，报仇之时。
亲情已斩，他杀沈七和沈迟，就更不会有所犹豫了。
沈诺抚.摸着玉简之上，归一剑诀四个字，他想，他期待着那一天早一点来临。更期待着，让沈迟也尝上一尝，那神魂俱灭，是何种滋味。
之时沈七和沈迟，他尚且有信心不顾沈迟的逆天气运斩杀他们。可是，天元宗的那几位太上长老……他又该怎么杀了他们？
一边是化神期的太上长老，一边是尚未结丹之人，就连沈诺自己，都开始没有信心了。
他更加没有信心的是，那几位太上长老，会在他成长起来之前，就已经死了。
那他……又该如何为前世的自己，前世腹中的“异物”来报仇呢？
又或许不等他去找那几位太上长老，那几位太上长老，就会来找他了也说不定。
沈诺想，他真的要再一次加快修炼速度了。亲情已斩，那么接下来，他又该斩什么？朋友……之义么？可是，他该去哪里找朋友？没有义，又如何斩？
三个月的闭关修炼里，沈诺几乎不肯浪费一点时间。他的修为巩固在了筑基中期，归一剑诀练到了第三层，沈诺很清楚，以他的资质，能做到如此，已经很不容易了。
现在，三月已过，他也该出关了。
小狼对沈诺的出关很是兴奋。
它激动的跳上沈诺的肩膀，亲昵的“呜呜”叫着。
沈诺面上表情淡淡，只是一双桃花眼笑也是笑，不笑也是笑，轻易看不出他的冷淡而已。
小狼也没有看出来，只是绕着沈诺撒娇。
沈诺过了片刻，才将小狼揪了下来，挠了挠小狼的下巴，有些奇怪的道：“这么久了，你怎么还是这么一点大？都不长个儿的么？”
小狼小小的身体一僵，两条后蹄立刻夹.紧。
幸好沈诺也就是这么一问，并没有将这件事放在心上。然后他就发了传讯符与云姬和阮珏，他也没料到，这几人竟然没有提前去莫忧岛，而是一直徘徊在东淼岛上。
“沈公子，你总算出关了。”花姬还是一样的开朗，看到沈诺就高兴的迎了上来，“对了，沈公子，你还不知道吧？欧阳道君公开收徒了，我们姐妹琢磨着，要是沈公子去拜师，欧阳道君一定会收下公子的！”
云姬打量着沈诺，频频点头：“花姬所言甚是。沈公子的容貌，与城墙上贴的贺兰公子的容貌有七分相似，沈公子若去，定然能得偿所愿。”
阮珏依旧披着黑色的斗篷，看着沈诺欲言又止。
沈诺奇道：“欧阳道君收徒，与我何干？”
这次阮珏抢先道：“欧阳道君三月前放出消息，因思念旧友贺兰公子，愿将贺兰公子画像公开，并收与贺兰公子容貌相似的弟