知道靠投机取巧得来的实力，其实是很虚的。 所以习红玫此时此刻，更想打好基础。免得日后，自己这个黄阶后期高手，还打不过一个黄阶中期的，那这笑话就闹得太大了。
可是想要打好根基，习红玫却发现自己没有一门好的心法，无奈下，才运转家传心法吐纳决。
和平常一样，习红玫盘膝静坐良久之后，气息才逐渐平稳缓慢了下去。如之前所说的，吐纳决讲究的就是如何调理呼吸。
正常的呼吸，那是人的生理需求，基本是不受控制的。时快时慢，没规律可循。
可是吐纳决，却讲究人们要控制自己的呼吸。呼吸要尽可能的慢，因为生命在于禁止，只有当呼吸缓慢到一定程度之后，寿命才会增长，全身的细胞的活性才会被调动起来。
以往，习红玫顶多将呼吸控制在一分钟左右。就是一分钟的时间下，她至少要呼吸一次。这是她的一个极限，打从六岁习武起，就一直未曾打破过。可是这一次，却明显不同以往。
当习红玫到了一分钟的极限的时候，她却发现自己还能把呼吸降低的更慢。渐渐的，习红玫发现她一分半钟呼吸一次，也能够保持呼吸顺畅，并且没有任何不舒服。
而且，事情还不止于此。一分半钟之后，便是两分钟。接下来的半个小时里，习红玫竟然达到了三分钟才呼吸一次的地步。
这……怎么可能？习红玫对此都惊讶万分。按照她这样的速度发展下去，那要到达武学中所传言的龟息境界，岂不是指日可待。
一个小时呼吸一次，一天呼吸一次，甚至是十天不呼吸。这便是龟息之境。
但习红玫知道，她离龟息的境界还相差太远，没有几年修炼根本是不可能达到的。只是因为实力的突飞猛进，才让她的呼吸极限有了一个新的高度，一个新的瓶颈。
就像以前她实力在黄阶初期的时候，呼吸的极限是一分钟一次，那么到了黄阶后期，呼吸极限自然会有所提升。
果然，在呼吸到达三分半钟一次的时候，习红玫发现她就不能在平稳的保持顺畅的呼吸了。
如果三分半钟呼吸一次，却让呼吸变得紊乱的话，那就有悖吐纳决的原意了。
所以习红玫只好不再强求，将呼吸保持在三分钟一次的地步。唯有这样，呼吸才会畅快无阻。
这虽然是一个令人愉快不起来的事情，可是习红玫却在缓慢的呼吸的时候发现，她的听觉，甚至是身体感觉，竟然都变得十分的敏锐。
走廊里，哪怕在细微的声音，她竟然都能够听得一清二楚。从电梯里走出来的人是几个，厕所里没关紧的水龙头水滴滴落的声音，服务员奔跑时急促的呼吸，她竟然都听得一清二楚。
她还能感觉到，天花板有一丝灰尘因为楼上顾客床上运动太剧烈而掉落到自己的身上。身上衣服的左边袖子，因为沾染了脏东西而比另一边稍微重了那么一点点。
反正，不管是听觉还是感觉，甚至是视觉，习红玫发现它们都发生了翻天覆地的变化。
这，就是进入到黄阶后期的变化吗？习红玫的心情既兴奋又紧张。这种感觉真好。
良久，习红玫方才从打坐之中站了起来，抬眼望了望窗外灯火辉煌的远处，发现就连相隔甚远的一个招牌底下的电话号码都能够看得一清二楚。
一抹微笑，在习红玫脸上荡漾。自从修为在黄阶初期停滞不前之后，已经四五年了，她都没有发出如此会心的微笑。
当然，这一切都要归功于……
习红玫望了望林夏阳的房间，发现那边还是一片黑灯瞎火的，不由得摇了摇头。
也罢，还是睡觉吧。等他回来，再和他道谢，估计又得被他占一遍便宜。何况，他稀罕别人的道歉嘛。
……
将赵小骨送到她所住的金碧辉煌大酒店的时候，林夏阳才发现，他们所住的地方相距并不太远。都在同一条街，只不过金碧辉煌大酒店在街中央，而林夏阳所住的三星级酒店在街尾，拐角处……
还有，一个是三星级酒店，一个是五星级酒店，环境间相差也是挺大的。
不过林夏阳还真不在乎排场这些，只要有个能睡的地方，林夏阳就不会计较太多。当然，睡大街也是可以的。
只是有更好的地方睡觉，干嘛非得睡大街呢，又不是参加荒野求生，又不是参加明星真人秀。
将赵小骨送到金碧辉煌大酒店门口，林夏阳隔着五星级大酒店干净的如同没有装玻璃一样的玻璃门，远远的还是能够看到一双眼睛正在对自己怒目而视。
不用细看，林夏阳都知道那是谁。还不就是苦心积虑好不容易约赵小骨出去一趟，却又被林夏阳破坏了好事的倒霉孩子——梁东煜。
林夏阳自然对于过分热情注视着自己的目光选择性的选择忽略，和赵小骨道别后，就若无其事的离开了。
回到自己所住的酒店，林夏阳有意注意了一下习红玫的房间，发现她的房间已经关灯，想必是睡了，他也就没有去打扰。
回到自己房间之后，林夏阳简单洗漱了一下，就睡了。
一夜无事。
第二天一早，林夏阳还在床上打坐，练习九转归心诀的心法，就听到习红玫在门外敲门了。
“夏阳，你起来了吗？”
“嗯。请进。”
林夏阳随口说了句。
习红玫进来之后，却忍不住尖叫起来：“啊……你怎么不穿衣服