决定好之后，楚天先是拿出云虚子赠送给自己的阵盘，这是一个五行阴阳颠倒大阵，能攻能守，是守护洞府的绝佳阵法，有了它，楚天就能安心修炼了。布置好阵法之后，楚天又想起了什么，将灵兽袋中七彩噬灵蟒放了出来。
接着，楚天拿出了大力神猿和蛮力黑熊的鲜血以及坚体果，本来这三种东西都是炼制强体丹的主要材料，但是现在身处险地，根本无法找到丹方中其他辅助药材，再说了，强体丹是高级丹药，他根本无法炼制，所以他只好生吞服食了，坚体果可以生吃，而妖兽血液则需要抹在身体的皮肤上。吞服主要材料也有一定效果，一个单位的量估计有一粒强体丹三分之一的效果。但是炼制成丹药之后，药性要温和得多，就这么生吞的话，需要忍受难以承受的痛楚。
楚天本是毅力惊人之人，倒也不惧任何痛苦。他用飞剑劈开一枚坚体果，掏出其中的果肉，一口吞下。坚体果果肉的味道类似板栗、杏仁等坚果，嘣脆香甜，口感十分好。服下果肉之后，楚天除下全身衣服，将两种妖兽的血液均匀的涂抹在全身皮肤上，然后盘膝坐下，凝声静气，准备与因强体产生的痛疼相抗。
强体丹强化身体分为三个步骤，第一，提高皮肤的硬度和韧性，达到最高效果时，刀刃难伤。第二，强化肌肉强度，提高身体力量，当身体强化一定程度时，一拳挥击，重逾十万斤。第三，强化筋脉骨骼，从而达到钢筋铁骨的程度。可以说，楚天只要抗过去了，身体强度可以和大力神猿等妖兽媲美，当然想要达到如此境界，服用一到两份材料远远不够，所以说等待楚天的是严峻的考验。
半个小时后，药力开始发作，开始的时候，楚天觉得浑身皮肤瘙痒难耐，但他又不能去挠，只能强忍着，接着无边的疼痛从皮肤、筋络、肌肉以及骨骼中传来，他立即浑身抽搐的在地面上翻滚起来，嘴中无意识的发出野兽般的嘶吼，更加痛苦的是，他还必须保持意识的清醒，随时调整真元滋养全身各处，不然无法达到强体的效果。
“砰砰砰……”楚天估计这种疼痛都超过了满清十大酷刑，他忍不住用力捶打地面，到最后他忍不住用身体去撞击坚硬如铁的树根。坚体果和妖兽血液的药性先是破坏，破坏楚天本身的皮肤、筋络、肌肉及骨骼，然后才是生长，长出新的更为强大的皮肤、筋络等，破坏时，疼痛难忍，新生时麻痒难耐，冰火两重天都不足以形容其中的痛苦。
一个时辰，两个时辰，直到楚天喉咙嘶哑，意识快要迷糊之时，体内的药力终于完全被吸纳了，他的皮肤上荧光闪闪，原来的伤口早已经愈合，嫩白的皮肤露出淡淡的金黄色，一旦皮肤完全变成金黄，意味着他强体大成。
楚天意识一松，立即昏睡了过去，两个多时辰的折磨，已经将他全身的力气都耗尽了，此时强体结束，他再也坚持不住，陷入了沉睡之中。
一个多小时候，楚天感觉有东西在舔自己，睁开眼睛一看，原来是小七在用蛇信碰触自己的脸，他沙哑着无力的道：“好了，小七，我已经醒了，你去玩。”小七颇通人性，闪身离开，扑向了楚天先前留下坚体果外壳，外壳蕴含着丰富的灵气，小七最喜欢吃这种东西，开始的时候楚天还担心会崩坏了小七的牙齿，结果小七浑然无事，还吃得津津有味。
楚天强行盘坐起来，服下一粒培元丹，恢复真元，刚才强体过程，他机会耗尽了全身的精力，连真元都用于身体的改造中，现在丹田内的真元几乎都枯竭了。
一个小时候，楚天恢复到最佳状态，他站起来活动了一下手脚，立即感觉到自己身体发生了巨大的变化，首先身体力量至少增加了一千斤，然后身体各项机能也强大了许多，他随意捡起一块石片，在自己手臂上用力划了一下，除了留下一个白色印记，连皮肤都没有划破。“哈哈哈……这种感觉真是好啊！如同修炼了专门的炼体功法一般！”楚天得意的笑道，他决定趁热打铁，继续强化身体，只有不断提高实力，才能在这个危险的地方生存。
一天，两天，转眼半个月过去了，楚天每天强化身体，徘徊在生与死的边缘，半个月过去，首先他因为不断嘶吼，声带严重受损，已经失声了，虽然他多次服下疗伤丹药，但是破坏得过于频繁，暂时是无法恢复了。
经过半个月的不断强化，楚天的身体已经满是金黄色。据说在修行界有专门修炼炼体功法的修士，号称能够修成不朽的九转金身，九转金身分为九转，从开始炼体达到全身坚硬如铁、刀枪不入，浑身金黄的境界就炼成了一转，如此往返九次之后，才能金身大成，从而与天地同寿。但是炼体功法一层比一层难炼，炼体的时候疼痛难忍不说，而且需要海量的天材地宝淬炼身体，一个门派就是倾家荡产也难以培养一个阳神级别的炼体高手出来，所以在修行界除了一些炼气资质不好的修士转修炼体功法之外，几乎没人会修炼这种**的功法。
楚天没有修炼炼体功法，凭着超人的毅力和忍耐力，强行服用妖兽血液和坚体果竟然达到了九转金身第一层的效果。强体大成之后，楚天用飞剑试着劈砍自己的手臂，却连痕迹都没有留下。一拳击出，更是有十万斤的巨力，楚天大喜，现在他有信心空手和大力神猿一个级别的妖兽对战了。
由于身体已经产生抗药性，