他们二人一龙就像是刚从炼狱归来的恶鬼，将一头头鳞猪的塞入肚子里面，最后都是懒得吐掉骨头了，学着饕鬄连骨头咬碎一同吞下，宛如从深山老林中走出来的三尊野人，彪悍无比，这个时候一头高达四五米的黑色大蛇出现在他们的面前，散发着恐怖的气息，可是他们三人皆是眼中冒绿光。
黑色大蛇感觉不妙，今夜只是出来寻找食物的而已，却没有想到刚刚出来便是遇见三个怪物，被抬手间给镇压了，化作一锅蛇羹，蛇肉放在烤架上烘烤，蛇汤，简直就是丰富到了极点，巨大的铁锅都是附近挖矿弄出来的，这对于现在的叶云来说都是小问题。
几乎是吃了将近三个小时才完全的结束，这是他们长久以来没有进食的畅快感，铁锅中没有一点汤水，圣灵子更是在无尽灵戒看得目瞪口呆，炼器的方法就是为了弄出一个铁锅出来，基本上是叶云抬手就来，完全不费任何功夫，要是让人知道的话，不知道会是什么样的感想。
“好爽啊，我从来没有尝试过今夜如此畅快的进食。”霜冷拿着一根尖锐的蛇骨在挑牙，半躺在地上，显得特别的休闲，眼神迷离的望着天空，好像人生如此，还有什么好遗憾的，另外两人都是非常认同的点了点脑袋，表示赞同。
“我还没吃饱，算了，还是等到明天再说吧。”饕鬄虽说是巨人族的身躯，但是依旧是有着许多痕迹留在身上，刀枪伤痕，触目惊心，要是别人的话，早就已经是千疮百孔，而他还能够坐在这里淡定的谈论着自己还没有吃饱，叶云和霜冷纷纷翻了翻白眼，不愧是巨人族。
篝火熄灭，三人都是离开这里，挑选一处干净的地方打坐休息，等到明日降临继续赶路，朝霞初升，迎接着东方，师徒两站在山峰之上，迎接着太阳吐纳，一道道白色小气流涌入囚焱的口鼻之间，又从内部的吐出来，这有着从小根深蒂固，培养坚持不懈的决心。
同时还有着强健筋骨的效果，让自己的五脏六腑变得更加强盛，这其中的奥妙唯有灵师才懂得，一般人是绝对不可能告诉的，除非成为叶云的徒弟，不然绝对没戏，因为这是叶云自创出来的道路，他的前路者，是否能够走的更远就看他自己了。
如若囚焱口鼻之间的是白色小蛇，那么叶云口鼻之间的就是一条条白色大龙，吞噬前方的灵气纳为己用，隐约间更是能够听见风雷之音，简直就是骇人听闻，就连虚空都是产生轻微的颤抖，一缕紫气在身躯之内流转一圈，温养骨骼，扩展筋脉。
囚焱睁开眼睛见到自己的师傅竟然有如此的威势，也是大眼睛冒着亮晶晶的光芒，随后就被他一巴掌拍在小脑袋上，不敢分散精神的继续做着吐纳，其实这种方法真的是非常好，不过却需要有人引导才能够做得成功，而且必须每天都做，不然效果会减弱许多。
还有一个缺点就是非常的枯燥，每日如此，如若想要做到，是非常困难的事情，所以叶云才会带着囚焱一同做着吐纳，不知道远在五行宗的小家伙是否也有在做着同样的事情，不过他肯定是不会让自己失望的，当时离开时也是告诫过他，要好好的修炼。
修炼就是要从小而开始，打好基础才能够走得更远，这是叶云不断的嘱咐他们的，不可强求，一步一步来才是最为重要的。