易天诀分为九部：易气诀、易血诀、易脉诀、易肉诀、易髓诀、易筋诀、易骨诀、易形诀、易神诀。t/
这三个咫尺书简都是粗略的解说，并没有具体的内容。
当任天翔看完这些书简的时候，心境终于平复了下来，并稍有精进。悲伤不是办法，现在最重要的任务是筑基，一天没有筑基，谈任何事情都是虚妄。
任天翔想着亲人和身世，归根结底，任紫阳对他身世的交待，对他的影响是非常深刻的。他决定以后就用敖翔的名字，他想知道自己究竟是谁？自己的父母又是谁？所有的这一切又究竟是为了什么？
如果不能筑基，区区百年时间来调查这一切，难度太大。即使是修真者，也并非寿命无限，而是功力越高，活得越久。炼体期和养气期修真者并不算真正踏上了仙途，他们的寿命，与凡人差不多，而筑基期则会翻上一倍，可以活到两百岁。而到了炼气化神的阶段，化气期则会再多两百岁，活到四百岁，也就是说，每进阶一次，寿命增加值就会比上一个阶段多两百岁。到后面分别是凝神期增加四百岁、达到近千岁，结丹期增加六百岁、达到一千五百多岁。到了炼神返虚的阶段，每进阶一次，寿命增加值就会比上一个阶段多三百岁，元婴期增加九百岁、达到两千五百多岁，然后以此类推。到了炼神返虚阶段，每进阶一次，寿命增加值就会比上一个阶段多五百岁，……
具体的数值我就不一一罗列了，免得说我??篇幅。反正最后如果能够渡劫成功，就会成为仙人，长生不老，与日月同辉。
所以所有的一切，又返回到了筑基这个迫在眉睫的问题上，转了一圈，又回到了原点。想明白了这一切，敖翔却发现一个最重要的问题：究竟如何才能够筑基？
究竟如何才能够筑基？这几乎是所有修真者都要面临的问题，至少八成的法修都迈不过这个坎，并因此转为了武修。
敖翔只不过是这八成的上万亿的人中的一个，这就是修真界的现状。
即使是四绝岛众人都无法解决的事情，敖翔更是没有办法。他只有按以前的办法继续修炼，这是一个笨办法也是唯一的办法。
当敖翔自父亲飞升后第一次修炼的时候，惊喜的发现，灌基的作用并非如一开始那样丝毫没有。三关功、拓腑藏丹诀等等一套功法修炼下来，八个丹田中的灵气竟然再一次形成气旋，但是气旋的形成并不是稳定的，十秒之中只能存在二到三秒。也就是说，任紫阳的这一次灌基，使丹田形成了一个正反力量二八开以上三七开以下的态势。当敖翔发现这个情况后，顿时大喜过望，高兴地开怀大笑。
正好外面天气晴朗，敖翔便收功来到洞口，看了看，没有妖兽出现，便出洞来到阳光之下，暖融融的阳光照在身上格外的舒服。
不教一日闲过，这是任紫阳经常教育敖翔的话。
虽然不用运转功法，但可以练拳，敖翔就在洞口前面的空地上打起了拳法套路。三天不念口生，三天不练手生；曲不离口，拳不离手。然而没等到他的一套拳法套路练完，便感觉到了危险的来临，顺着感觉一看，却是一个两米露头的二级巅峰妖兽寒极白熊正在缓缓地接近着他。二级巅峰相当于人类的养气期巅峰，正好和敖翔修为相若。当它看到敖翔已经看到它时，便急速冲刺而来。
敖翔没有逃跑，而是向东南方向后退，一来是避免寒极白熊发现洞府，二是想看看自己现在的修为达到了一个什么样的程度。
一个急追、一个放水，自然寒极白熊很快追上了敖翔，二话不说，左爪冲着敖翔兜头就拍了下来。
敖翔再怎么自负也不敢任由对方的一爪拍在自己身上，慌忙躲开。然而他刚一后退，寒极白熊右爪横着朝敖翔的腰部就抓了过来，敖翔同样不敢硬抗，再次后退。寒极白熊得势不让人，大步追上，左右开弓，两只爪子舞得象风车一样，和它那笨拙的身躯完全不相称。
忍无可忍之下，敖翔心念一动，一柄飞剑出现在了手中，运转刀气和刀意之法，避开寒极白熊的正面刺向其左臂。这是一个虚招，先看看它的反应再说。
寒极白熊的应对倒是极其简单，左爪保持着前拍的态势，腰部使劲左转，左臂硬抗。如果敖翔不变招的话，它的左臂便会如一条巨大的铁棍一样抽在敖翔的胸腹部。
敖翔又岂是这般好欺负的，同样激起了傲气。剑势不变，加速左进，改刺左上臂，同样的腰部使劲，左腿直踹寒极白熊的肋下。就在这时，寒极白熊的右爪却突然出现在其肋下，按照以前的招式，敖翔还未踹到它，它的爪尖就会已经刺入敖翔的脚踝。敖翔反应也是极快，不快左脚就没了。左脚贯力变踹为蹬，踏在寒极白熊的右爪爪尖上，灵气包裹住脚掌。与此同时，左臂挡在胸前，右臂如同抽筋一般，在寒极白熊的左臂上疾刺十数下，阳煞阴冥二气贯入其中。
“嘭！”的一声，一人一熊硬拼一记，敖翔当场就被寒极白熊抽飞了，飞跃了十几丈的距离才落地，随即在地上又滑行了一丈多远，同时口中咳嗽连连，嘴角已经溢出血丝。
敖翔的飞剑刺在寒极白熊的手臂上时，那熊臂上的毛如同妖化了地树藤一样想缠住飞剑，皮则象橡胶一样极具弹性，使敖翔攻击起来极其困难，效果大减。而对方的左臂横抽在他身上时如同一根巨大的铁棍直接在胸腹