几个男人都在屋里有说有笑，苍云溪一会的功夫手脚麻利的做了好几个菜端出来。
“来尝尝我的手艺，这一个月了终于能吃到点热菜热饭了啊！”
“太好了，终于要吃饭了！”百里青一脸感动的表情，惹得众人一个劲的笑他。
苍云溪做了奔牛肉的红烧牛肉，还有几个素菜，外加用菊花牡丹花等制作的点心和菜肴，还有一坛子桂花酒，因为是放在空间里酿制的，时间流速快，味道很醇厚的。
“嗯嗯！师妹手艺真好，太好吃了！”李昊吃的腮帮子鼓鼓的。
洛洛则站在椅子上，一个劲的往肚子里划拉东西，一般人都抢不过她。
“我说小东西你慢点吃，给我们留点啊！”百里青也急眼了，这孩子舌头一卷一盘菜就没了，别人还怎么吃啊！
苍云溪也逗得直乐，急忙说道：“不够还有的，我一会再去做点，给你们一人带点心吃食，大家都装一些，万一分开了也有吃的不会死！”
众人忙着吃东西没空回答仍然不忘点头回应。
“这酒不错，记得给我装一坛！”慕容玉吃饱后一个人抱着酒坛子喝得高兴。
“好呀！我那还有一些呢！回头给你们都带上一坛子。”
酒足饭饱后苍云溪给他们指了房间，让大家各自去休息一下，自己再去厨房做点吃食好给他们一人带一些，老吃辟谷丹也有吃完的时候啊！
她正在厨房忙着，就听到洛辰走了下来，“你怎么不去休息啊！”
洛辰笑着耸耸肩，“我负责警戒，要我给你帮忙么？”
苍云溪愣了一下问道：“你会做饭么？”
洛辰噎了一下，“不会可以学么！”
“那好吧！我要做很多的烧饼。你帮我揉面吧！”苍云溪取了一大块面团给他，教他怎样揉面。
“这个我会干，我来，你告诉我什么样算揉好就行了！”洛辰一看这个不算难，他会干。
苍云溪点上阴阳火，开始烤饼，一面烤饼，一面又分出一簇火苗开始做点心炒菜，做些肉干备用。
洛辰瞧她忙得厉害，便问道：“需要做这么多么？其实有辟谷丹不用做这么多的。”
苍云溪笑笑。和气的说道：“一看你就是大家公子没吃过苦的，这些吃食才值多少灵石啊！无非是费时间罢了，但是辟谷丹上品的都要好几十个下品灵石呢！这里卖的丹药更是贵的离谱。我们有条件有时间干嘛不多做些准备啊！难道辟谷丹比饭菜好吃不成？”
“那倒是，还是你想的话周到。”洛辰想了想是这么回事。
“我以前一个人历练的时候很少吃辟谷丹，都是带着不吃的，全都吃我自己的做的食物，方便不说还没有丹毒。而且出门生火烤肉容易泄露你的目标，所以我都不大在外面做饭，节省时间。”苍云溪一边干活一面看火，别说一心好几用，弄得还又快又好。
洛辰瞧她的架势一看就不是第一天干活了，忍不住笑道：“你倒真是勤快。不忘记任何一个锻炼自己的机会。”
他发现虽然做饭麻烦，但是苍云溪却很懂得如何在生活中锻炼自己的修行，例如生火可以锻炼异火。揉面可以揣摩手劲力道，炒菜可以用神识看着，锻炼神识了，生活中处处都是学问，就看你有没有心了！
“人的时间是有限的。但是我们的脑子可以尽最大能力开动起来，就看你愿不愿意学罢了！”
苍云溪笑容清浅淡雅。整个人似乎有种淡然的气度，仔细一看眉心之处却有股子英气，让她的眉眼显得越发的美艳俏丽，笑得时候甜美豁达，生气的时候拧着眉显出几分娇俏和妩媚来，偏偏她从不上妆，眉眼总是清清淡淡的样子，不像其他女孩总是将自己打扮的很美。
苍云溪一年四季都是一身道袍，素雅的脸面，最多一根簪子插发，多余的东西一点找不见，女修里面像她这样素净还是没几个，就是李欣还偶尔换身漂亮的法衣呢！
看来她把所有有限的时间都用来修炼和训练了，怪不得女修里她是这一辈里唯一一个自主成功筑基的人，曾经那些自以为是的天之骄子，却败在她的手中，她用自己的刻苦和异于常人的勤奋证明了她不仅仅是苍情的女儿。
如今很少有人在说她是苍情的女儿了，更多的是说苍云溪怎样怎样了，也许这就是青云师伯希望她能做到的吧！
苍云溪瞧见洛辰发愣，冲他摆摆手问道：“你怎么了？快揉面啊！”
洛辰反应过来笑道：“苍云溪其实你很不错的，不用刻意做什么，我们都有自己的个性，之所以在一起是因为彼此真诚能谈得来，并不是靠巴结讨好的，我们接受你是因为你的实力和你的为人，所以你不用想要怎么做才能融入我们，我们已经是朋友了！日久见人心不是么！”洛辰想到什么随意的聊着天。
苍云溪并不介意他提自己的缺点，反倒说道：“我这个人嘴巴很笨，不会交际，我也不知道要说什么才是合情合理的，我更习惯与别人主动，好像我和李欣在一起，一开始都是她主动跟我交换东西的，我觉的和她很投缘就一直在一起，处的很愉快，现在我有了什么好玩意也会给她留一份的，但是对其他人我不知道这个行为合适不合适！”
两辈子都是独来独往的人，和人群接触却是有点难为她了，不管怎样她还是在试着学习如何人相处。
洛辰和气的笑了笑，“没关系，我们知道你的为人，谁也不