新军还是输了，几个月的新兵和训练了几年，甚至有些暗卫是几十年的差距不是战术和战略能够弥补得了的。
有些已经上当了的暗卫居然在第一时间隐匿然后退出来，新兵们毫无知觉。之后，新军在外围的士兵一个个被活捉。已经拿下了别院的士兵没办法只能收缩，等待其他人的救援。但是已经没有其它人了。解决了外围士兵的暗卫和女卫联合发起总攻。就像捉羊一样地抓人。到了这个时候，新兵拼了命地抵抗也没用。
杨继嗣看着怎么抓自己的人现在被人怎么抓，笑得够呛。
结果接近七百人的新军败在了两百人的暗卫和女卫手中。
这场战斗，把已经睡了的梁延嗣也惊动了，大半夜跑过来看战果。
先前，因为女卫人数太少，只有七十多人。怎么也不可能抵挡新军十倍于己的人数突袭，吕岩和聂红到机密院借用暗卫。
暗卫因为也有在内城进行防御的任务，所以接了一百多人，凑成了两百人的护卫大军。
吕岩带着暗卫，白氏带着女卫对新军军营进行封锁和袭扰。
原本以为，新军在不适用火枪等新武器的条件下，想要靠偷袭和近战在护卫们的手下，是讨不了什么好的。
没想到闵平江逆袭成功，只是因为新军训练不足才落败。
战斗进行了一个时辰不到就结束了。
在月光下，新军士兵们一个个兴奋得很。虽然输了，但是连军营门都出不了多远的士兵们居然把攻进了两个核心要地。这些年轻小伙子身上多多少少都带着一些伤，可是对蒙着脸的老兵们耀武扬威，说再过些日子，一定能打赢。
吕岩和白氏就和闵平江商量。这新军人数还在增加，每天都会有十个八个地参加进来。但是女卫和暗卫就这么多人，就以这次的人数为限制，护卫这边出两百，新军只能出六百人进行攻防。
不然新军人数到了三千人，不用打了，聚集在一起走过来就行了。
闵平江能打成这样，已经心满意足。也就答应了。
这大晚上一闹。吕岩早上到别院的时候，王婉容和高继冲倒是起来了在小亭里等着，但是都没了精神。高保融两口气直接没起得来，还在睡觉。
这是因为他们还不懂得调节自己的身体状态的缘故。
“所谓真人，就是心智和身体能够合一，并且能够和环境合一的人。天人合一的说法就是这么来的。”
“简单一点说就是，随时随地都在调节身体，呼吸是关键，但是除了呼吸还有情绪，肌肉的紧张和松弛都要有所控制。进而五脏六腑也时刻处于平衡的状态。这个时候，人随时都是在半休息和半紧张的状态。人也就不会疲劳。”
“一举一动，都要顺其自然，不要强求。只要强求，就会让身体失衡，吐故纳新紊乱。昨夜的战斗对于我和白真人这样的人才说，只是寻常事而已。因为战斗时和没有战斗的时候并无太大区别。这就是如何维持生命状态的问题。”
吕岩早来一点点，随后白氏也带着孙萱过来。
孙萱比高继冲和王婉容更加贪睡。是被白氏背过来的。
不过被放在蒲团上，盘膝坐下，她调整呼吸和身体确实要比高继冲和王婉容快很多。
当在一起静坐的人数一多，而且，十分安静的情况下。能够感觉到对方的呼吸，缓慢，有着固定的频率和深度。如果你听得见这些，就会自然趋同。
最后都被吕岩和白氏的呼吸频率带动。
而这种频率居然和大自然风的流动频率融合在了一起。
这确实是一种最好的休息和锻炼方式。
而且一旦有谁分心，其它人就会很快发觉。
随着天色渐渐明亮，阳光从天边生气。你能够感到到身体在慢慢变温暖，每一个细胞都从沉睡变得活跃起来。每一个毛孔都在张开呼吸。你能够清晰地感觉到万物苏醒的过程。
结束静坐，在晨光下拉伸筋骨和肌肉，让沉睡的细胞彻底活跃起来。
这已经是高继冲和王婉容每天都要做的事情。
“如果你能够静下心来体会身体，就会发现，人和万物一样，都有一个从沉睡到苏醒的循环。你其实并不是修炼，而是遵守了身体它本来的规律。这就是天道。人活在这个世界上不是单独存在的，如果你违背这个规律，生命就会被白白耗费。”
高保融两口子起床梳洗的时候。院子中的晨练已经结束。吕岩和白氏带着孙萱各自散去。
耿先生带着玉琳又过来蹭早饭，而司空熏和杨继嗣亦步亦趋地往这边走。
一个已经日薄西山，呼吸急促紊乱，脚步蹒跚。而杨继嗣居然在潜意识下，模仿这个老人。
叶天这些日子失踪了，据说去找他的那个情人去了，去了凤州。
杨继嗣还是女卫们再教，当然，教的是白氏训练女卫的方法。只是到了杨继嗣那里，呼吸的频率和身体状态的维持，全部变成了他自己的一套。和高继冲与王婉容搭不上调。
杨继嗣每天只有早餐在别院吃，其它时候他自己有自己的一套时间表。因为和司空熏住的近，打扰司空熏一家的时候要多一些。
别院的气氛让高保融和梁夫人想起了年轻，还在相互追求的时候的情景。
所有人相互之间没有什么地位之分，说话自然，做什么事情，都会有人伸手帮一把。
高保融夫妇觉得很寻常。但是高继冲和王婉容却知道今天与